Кевін Сміт втратив 17 фунтів за 9 днів завдяки дійсно дивній дієті

Кевін Сміт їв лише картоплю протягом 9 днів і втратив 17 фунтів

Автор Джоель Бальзам
23 березня 2018 р., 13:32.
Категорії:Стаття
Теги:Здоров'я та спорт, фітнес та тренування, Новини, Здоров'я та спорт Новини

Довга історія Коротка

Кевін Сміт ледь не помер після серцевого нападу, тому він намагається схуднути - але його метод досить неортодоксальний і, ймовірно, небезпечний.

Довга історія

В кінці лютого, Діловоди Режисер Кевін Сміт поділився вражаючим знімком в Instagram. Там він був, підключений до IV, дивився на камеру, як: ой ш • т.

Ой ш • т була права. Сміт переніс серцевий напад під час рутинної комедії.

З того страшного досвіду Сміт вирішив змінити своє життя. Одним із таких способів є схуднення. Після виходу з лікарні лікарі рекомендували йому скинути 50 фунтів.

Отже, він почав їсти картоплю - і все. Просто картопля на два тижні, додавши трохи спецій та соусу барбекю для смаку, Е! Інтернет-звіти.

Всього за дев'ять днів 47-річний чоловік схуд на 17 кілограмів.

На цій нещодавній фотографії він виглядає набагато світлішим у своєму улюбленому туфлі - хокейній майці.

Сміт не єдиний, хто дотримується картопляної дієти. Дієта виникла з книги Пенн Джиллетт, Presto !: Як я змусив зникнути понад 100 фунтів а одним із його найвідоміших прихильників є YouTube, Ендрю Фліндерс Тейлор, який схуд на 117 кілограмів, лише з’ївши звичайну картоплю протягом 365 днів. Чоловіче здоров'я.

Сміт каже, що він просто буде дотримуватися картоплі протягом двох тижнів, а потім поступово переводити овочі протягом наступних кількох місяців, за словами Е!.

Отже, чи здоровий похід? Я не лікар, але це звучить так само, як і будь-яка інша дієта для екстремальних моди. Якщо їсти щось одне, це не дасть вам достатньо вітамінів та поживних речовин, щоб бути здоровим. До того ж, це не те, чого можна дотримуватися, не нудьгуючи з розуму.

Хочете схуднути? Вживайте менше калорій, ніж спалюєте, і дотримуйтесь знаменитої цитати Майкла Поллана: "Їжте їжу. Не надто багато. В основному рослини".

Власна розмова

Задайте велике питання

Не могли б ви вижити лише від картоплі та добавок?

Покиньте цей факт

Яка дієта найкраща? Аткінс? Вагові спостерігачі? Кето? Палео? Куленепробивний? Жоден з них, згідно з недавнім дослідженням у Гарварді.