Вправа може допомогти контролювати нерегулярне серцебиття

Пацієнти з ожирінням, що страждають фібриляцією передсердь, спостерігали зниження рівня рецидивів із покращенням рівня фізичної форми

може

Стівен Рейнберг

Репортер HealthDay

ПОНЕДІЛОК, 24 серпня 2015 р. (HealthDay News) - Вправи, здається, допомагають контролювати нерегулярне серцебиття, відоме як фібриляція передсердь у людей із ожирінням, виявляє нове дослідження.

Австралійські дослідники виявили, що "кардіореспіраторна придатність" знижує ризик повернення цього потенційно небезпечного серцебиття на цілих 84 відсотки - навіть більше, ніж схуднення. Кардіореспіраторна придатність відноситься до здатності серця і легенів забезпечувати киснем організм під час тривалих фізичних навантажень.

"Це дослідження додає все більшої кількості доказів того, що агресивне управління факторами ризику при збільшенні фізичної активності має бути невід'ємною складовою управління фібриляцією передсердь", - сказав провідний дослідник д-р Прашантхан Сандерс, директор Центру розладів серцевого ритму в Університеті. Аделаїди в Австралії.

За даними Американської асоціації серця, фібриляція передсердь, найпоширеніший аномальний серцевий ритм, зачіпає близько 2,7 мільйона американців. Ожиріння та бездіяльність є факторами ризику фібриляції передсердь, що може призвести до інсульту, відзначили дослідники.

Один експерт застерігав, що для підтвердження висновків необхідні додаткові дослідження. Також пацієнтам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як розпочати програму вправ.

Звіт був опублікований в Інтернеті 24 серпня в Журнал Американського коледжу кардіологів.

Для дослідження Сандерс та його колеги віднесли 308 пацієнтів з фібриляцією передсердь до однієї з трьох груп залежно від рівня їхньої фізичної форми: низької, адекватної або високої фізичної форми. Всі мали індекс маси тіла (ІМТ) 27 і більше, що означає, що вони мали надлишкову вагу або страждали ожирінням.

За групами стежили близько чотирьох років, щоб побачити, як рівень їхньої фізичної форми впливав на повторність порушення серцевого ритму. Також пацієнтам було запропоновано програму зниження ваги та фізичні вправи під керівництвом лікаря.

Після чотирьох років спостереження 84% у групі з високим рівнем фізичної форми більше не мали фібриляції передсердь, у порівнянні з 76% в адекватній групі та 17% у групі з низькою фізичною формулою.

Команда Сандерса також виявила, що при кожному збільшенні "метаболічного еквівалента" - міри кількості кисню, що використовується в спокої - ризик рецидиву фібриляції передсердь знижується на 20 відсотків.

Продовження

Результати показали, що ті, у кого збільшився метаболічний еквівалент на два або більше, і які також втратили вагу, особливо різко знизили ймовірність рецидиву фібриляції передсердь.

"Підвищення фізичної активності для отримання кардіореспіраторної форми призводить до зменшення навантаження на фібриляцію передсердь та підтримання нормального серцевого ритму", - сказала Сандерс.

Доктор Пол Томпсон, начальник кардіології лікарні Хартфорд, штат Коннектикут, сказав, що фізичні вправи - це хороший спосіб зменшити шанси розвитку фібриляції передсердь.

"Люди, ймовірно, можуть зменшити шанс отримати фібриляцію передсердь, будучи помірно фізично активними", - сказав він.

"Крім того, якщо вони отримують фібриляцію передсердь і отримують лікування від неї, вони можуть зменшити частоту рецидивів та потребу в інших ліках та лікуванні, розпочавши програму тренувань із фізичних вправ та покращивши фізичну форму. Втрата ваги також допомагає, окремо від вправи ", - сказав Томпсон.

"Чудовий режим - це щонайменше 30 хвилин швидкої ходьби щодня", - сказав він.

Але Томпсон, автор супровідної редакції журналу, додав, що набуття форми не слід ототожнювати зі звичним фізичним навантаженням.

"Серед людей, які протягом усього життя робили тонни фізичних вправ, як спортсмени на витривалість протягом усього життя", - сказав він, підвищення рівня фізичної активності може підвищити ризик фібриляції передсердь.

"Однак проблема для більшості людей полягає не в занадто великих фізичних вправах, а в тому, що вони хоч трохи займаються", - сказав він.

Доктор Грегг Фонароу, професор кардіології з Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі, висловив певну обережність після огляду результатів.

"Традиційне лікування пацієнтів з фібриляцією передсердь не зосереджується на втраті ваги або тренуванні", - сказав він.

"Програми, що сприяють зниженню ваги та покращенню кардіореспіраторної форми, можуть допомогти пацієнтам з фібриляцією передсердь зменшити ризик повторної фібриляції передсердь", - сказав Фонароу. "Однак необхідні додаткові дослідження, щоб повторити ці висновки, а також визначити, чи є якісь переваги щодо зменшення ризику інсульту або покращення виживання".