Вплив пиття води на споживання енергії в спокої у дітей із надмірною вагою

Приналежність

1 Клініка фізичних вправ, харчування та способу життя, Дитяча лікарня Едмонда та Лілі Сафра, медичний центр Шеба, Тель-Хашомер, Ізраїль. [email protected]

Автори

Приналежність

1 Клініка фізичних вправ, харчування та способу життя, Дитяча лікарня Едмонда та Лілі Сафра, медичний центр Шеба, Тель-Хашомер, Ізраїль. [email protected]

Анотація

Передумови: Раніше було продемонстровано, що питна вода значно підвищує витрати енергії у спокої (РЗЕ) у дорослих, і що низьке споживання води пов'язане з ожирінням і меншим успіхом у зниженні ваги. Це дослідження розглядало потенціал пиття води для збільшення РЗЕ у дітей як додаткового інструменту для управління вагою.

Завдання: Вивчити вплив питної води на РЗЕ дітей із надмірною вагою.

Дизайн: Всього 21 дитина з надмірною вагою, інакше здорові (віком 9,9 ± 1,4 року, 11 чоловіків) випили 10 мл кг (-1) холодної води (4 ° C). РЗЕ вимірювали до і після прийому води протягом 66 хв. Основним показником результату була зміна середньої РЗЕ від вихідних значень.

Результати: Одразу після пиття води спостерігалось тимчасове зменшення РЗЕ з базового значення 3,32 ± 1,15 кілоджоуля (кДж) на хвилину до 2,56 ± 0,66 кДж на хвилину на хвилину 3 (Р = 0,005). Потім спостерігали подальший ріст РЗЕ, який був значно вищим за базовий рівень через 24 хв (3,89 ± 0,78 кДж/хв (Р = 0,021)) і в більшості випадків після цього. Максимальні середні значення РЗЕ спостерігались через 57 хв після вживання води (4,16 ± 1,43 кДж на хв (Р = 0,004)), які були на 25% вищими за вихідні. РЗЕ суттєво корелювала з віком, зростанням, вагою та масою нежиру; кореляція з максимальними значеннями РЗЕ після вживання води була сильнішою, ніж з вихідними значеннями РЗЕ.

Висновки: Це дослідження продемонструвало збільшення РЗЕ до 25% після вживання 10 мл кг (-1) холодної води у дітей із зайвою вагою, що тривало понад 40 хв. Вживання рекомендованої денної кількості води для дітей може призвести до витрат енергії, еквівалентних додатковій втраті ваги приблизно на 1,2 кг на рік. Ці висновки підкріплюють концепцію підвищення рівня РЗЕ, спричиненого водою, показано у дорослих, припускаючи, що вживання води може допомогти дітям із зайвою вагою у зниженні або підтримці ваги, і можуть вимагати акценту в дієтичних рекомендаціях проти епідемії ожиріння.