Вагітна? Керівництво з харчування починається тут

Ваша дитина росте щодня, а також ваші потреби в харчуванні під час вагітності. Дізнайтеся, як вони пов’язані з нашими рекомендаціями щодо харчування під час вагітності.

Поширені міфи та істини про харчування вагітними

Дізнайтеся факти про поширені помилки щодо харчування під час вагітності та дізнайтеся правду, яка лежить в основі справжніх рекомендацій щодо харчування.

Факти про нормальне збільшення ваги вагітності

Хоча ви «їсте за двох». важливо уникати спокуси з’їсти вдвічі більше. Дізнайтеся більше про правильний набір ваги під час вагітності.

13 Суперпродукти для вагітності

Є хорошу їжу, а потім є суперпродукти. Дізнайтеся про 13 суперпродуктів, які ви повинні їсти протягом усієї вагітності, щоб принести користь і вам, і вашій дитині.

Пренатальні полівітаміни та роль, яку вони повинні відігравати

Дізнайтеся, чому, коли і як слід приймати пренатальні полівітаміни, щоб поповнити щоденне споживання їжі.

Здорові закуски під час вагітності, коли ви в дорозі

Отримайте розумні, прості способи закусити здоровіше протягом усього дня протягом усієї вагітності.

Здорові заміни їжі для вашої тяги до вагітності

Тяга до їжі дуже поширена під час вагітності. Ось способи замінити більш поживний вибір менш здоровою тягою.

Продукти, які допомагають впоратися з ранковою нудотою

Нудота, також відома як ранкова нудота, часто може бути пов’язана з тим, що ви їсте чи не їсте. Ось де ви дізнаєтесь більше про зв’язок між нудотою та харчуванням та як харчування може допомогти полегшити симптоми нудоти.

Вагітна та втомлена: здорові способи боротьби з втомою

Дізнайтеся, чому ви так часто втомлюєтесь під час вагітності, і знайдіть дієтичні рішення, які допоможуть вам зменшити втому та залишатись напоготові цілий день.

Поради щодо управління загальними симптомами перетравлення вагітності

Дізнайтеся, як за допомогою розумних, розумних варіантів харчування можна впоратись із загальними симптомами травлення під час вагітності, такими як печія, запор, гази та здуття живота.

Гестаційний діабет і те, як може допомогти правильне харчування

Дізнайтеся факти про те, що таке гестаційний діабет, хто знаходиться в групі ризику та як правильне харчування може допомогти впоратися з симптомами.

Що потрібно знати про гестоз

Дізнайтеся більше про харчування та гестоз. Дізнайтеся факти і як з цим боротися під час вагітності.

Як харчові волокна можуть принести користь перетравленню вагітності

Дізнайтеся, як клітковина може принести користь вашій вагітності, і чому отримання рекомендованої добової кількості клітковини ще важливіше, коли ви вагітні.

Інформація надана з дозволу

Комплексні послуги з охорони здоров’я жінок у Флориді

Догляд за жінками у Флориді присвячений наданню жінкам видатних та індивідуальних медичних послуг у Флориді. Пацієнтам, які звертаються за професійною акушерською та гінекологічною допомогою, настійно рекомендується призначити зустріч у нас сьогодні.

Якщо ви новий пацієнт, відвідайте наш інструмент пошуку постачальника, щоб вивчити наш список місць в Орландо, пляжі Джексонвілл, затоці Тампа та Палм-Біч. Будь ласка, зателефонуйте нам, коли ви знайдете правильне місце розташування або постачальника послуг для планування початкової консультації. Пацієнти, які повертаються, можуть увійти на ваш портал пацієнтів, щоб зручно запланувати наступну зустріч в Інтернеті.