Рак шлунку

Короткий зміст теми, внесеної волонтерами (волонтерами): Dawn Handschuh

За даними Американського інституту досліджень раку (AICR), найздоровіші дієти підкреслюють цільну рослинну їжу над продуктами тваринного походження. Найголовніше, AICR рекомендує людям бути якомога худішими в межах норми ваги тіла, їсти переважно продукти рослинного походження (це цільні зерна, фрукти та овочі) та обмежувати алкогольні напої.

Рак шлунку та інших органів шлунково-кишкового тракту (рота, горла, печінки та товстої кишки) пов’язаний із вживанням алкоголю. Високе споживання солі також було пов’язано з вищим ризиком раку шлунка.

В одному з досліджень стану здоров’я шлунка та споживання антиоксидантів вчені розглянули 500 000 осіб, які споживали цілий ряд рослинної їжі, що містить антиоксиданти. Дослідники дійшли висновку, що споживання дієтичних антиоксидантів (а не добавок) пов’язано з меншим ризиком раку шлунка.

Прийом антиоксидантних таблеток не тільки не допоміг, але й збільшив загальну смертність. Чому? Оскільки споживання високих доз ізольованих вітамінів може спричинити порушення природних антиоксидантних мереж організму. Важливо пам’ятати, що антиоксиданти діють разом синергетично, у поєднанні один з одним, а не ізольовано.

З віком наша імунна функція має тенденцію до зниження, а ризик розвитку раку зростає. Деякі вважають, що рак можна вважати аутоімунним захворюванням. Рак, як правило, процвітає в умовах низького рівня запалення, і запалення шлунка може призвести до раку шлунка. Запалення - це імунна відповідь організму, але воно також може стимулювати ангіогенез - доставляти кров до пухлини та допомагати їй рости.

Всі відео для раку шлунка

Вегетаріанці та фактори ризику інсульту - насичені жири?

Як ми можемо пояснити падіння ризику інсульту, коли японська дієта стала вестернізованою, вживаючи більше м’яса та молочних продуктів?

Переваги часнику для боротьби з раком та застудою

Сирий часник порівнюють із смаженим, обсмаженим, обпаленим на повільному вогні та часником.

Перевага дат для здоров’я товстої кишки

У рандомізованому контрольованому дослідженні випробовують сім дат на день протягом трьох тижнів.

Місо здоровий?

Місо упакований натрієм, який пов’язаний як з раком шлунка, так і з високим кров’яним тиском, тому його безпечно вживати?

Скептики натрію намагаються розхитати дебати про солі

Що можна сказати про дослідження, які показують «криву у формі», де занадто багато натрію шкідливо, але занадто мало може бути і погано?

Запобігання раку шкіри зсередини

Вживання продуктів, багатих антиоксидантами, може посилити захист шкіри та зменшити почервоніння від сонячних опіків на 40%, тоді як алкоголь може різко знизити рівень антиоксидантів у шкірі протягом 8 хвилин споживання.

Травень Альцгеймера може розпочатися за десятиліття до діагностики

Нейродегенеративні зміни мозку починаються до середнього віку, що підкреслює необхідність довічного профілактичного обслуговування мозку.

Які дієтичні фактори найбільше впливають на рак молочної залози?

Американський інститут досліджень раку дотримується рекомендацій, пов'язаних не тільки з профілактикою та виживанням раку, але і меншою смертністю від серцево-судинних та респіраторних захворювань та більшим терміном життя.

Харчові антиоксиданти та рак

Споживання антиоксидантів з їжею (а не з добавками) пов’язано з меншим ризиком розвитку раку.

Рак як аутоімунна хвороба

Оскільки певні пухлини, такі як рак молочної залози, процвітають в умовах низького ступеня запалення, наша імунна відповідь іноді може сприяти росту пухлини.

Бекон і ботулізм

Нітритні консерванти в таких м’ясах, як болонья, бекон, шинка та хот-доги, утворюють канцерогенні нітрозаміни, але також зменшують ріст бактерій ботулізму - змушуючи регуляторів дотримуватися балансу між споживачами, що ризикують раком, або смертельною формою харчового отруєння.

М'язові тремтіння та дієта

Суттєвий тремор, одне з найпоширеніших неврологічних станів, схоже, пов'язаний із споживанням м'яса.