Найкращі та найгірші страви та напої для дорослих із подагрою

Автор: Редактор | Дата: 09.03.2017 | Теми: Запобігання спалаху подагри, симптоми подагри, поради щодо способу життя при подагрі,

Люди, які страждають на подагру, насправді мають велику владу протягом свого захворювання. Це тому, що те, що людина вибирає для їжі та пиття, може мати прямий вплив на симптоми подагри. 1

Подагра - це тип запального артриту, спричинений накопиченням кристалів сечової кислоти в суглобах та інших ділянках тіла та навколишніх тканинах. Дорослі з подагрою страждають від епізодів болю, почервоніння, набряку та/або надзвичайної болючості в одному або декількох суглобах, найчастіше великого пальця стопи. 1

Те, що ви їсте та п'єте, може вплинути на подагру

Люди страждали на подагру з давніх часів. До піднесення сучасної медицини вважалося, що подагра - це хвороба багатих. Це тому, що лише вони могли дозволити собі їсти багато продуктів, багатих на пурини, таких як м’ясо, морепродукти та алкоголь. 2 Пурини - це хімічні сполуки, що містяться в деяких продуктах харчування та напоях, які організм розщеплює до сечової кислоти. Як правило, люди можуть переробляти сечову кислоту, яка є результатом продуктів, багатих на пурини. Однак для людей з подагрою споживання їжі та напоїв із занадто великою кількістю пуринів може становити велику проблему. 1

Не існує встановленого режиму дієти при подагрі, але дорослим із подагрою рекомендується харчуватися здорово. 3 Щоб запобігти спалаху подагри, слід уникати їжі та напоїв, що містять багато пуринів. 3 До них належать: 3

Пивні та зернові лікери
Червоне м’ясо, баранина та свинина
Органічне м’ясо, таке як печінка, нирки та солодкі хліби
Морепродукти, особливо молюски (такі як креветки, омари та мідії), анчоуси та сардини

Замість них вибирайте продукти з нижчим пурином, такі як: 3

Нежирні або нежирні молочні продукти
Свіжі овочі
Свіжий фрукт
Горіхи
Зерна

Уникайте напоїв, підсолоджених цукром, які можуть збільшити поширеність спалахів подагри. 4 Утримання від алкоголю також важливо з двох причин. По-перше, тому що алкоголь забезпечує додаткові пурини, посилюючи вироблення в організмі сечової кислоти, а по-друге, тому, що алкоголь впливає на те, наскільки добре нирки виводять сечову кислоту з організму. Вода та безалкогольні напої можуть допомогти вивести кристали сечової кислоти з системи. 5

Попросіть свого лікаря про вітамін С та каву

Вітамін С може допомогти знизити рівень сечової кислоти. Попросіть свого лікаря, чи прийом вітаміну С вам підходить. 2

Вживання кави, що містить кофеїн, також може бути пов'язане зі зниженим ризиком спалаху подагри. Однак перед тим, як змінити звички до кави, поговоріть зі своїм лікарем щодо кофеїну. Це особливо важливо, якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям, оскільки кофеїн може погіршити ці проблеми. 2

Ліки, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти запобігти спалаху

Якщо у вас діагностовано подагру, лікар може призначити ліки, які допоможуть запобігти спалахам подагри. Одним з таких ліків є Mitigare ® (колхіцин) 0,6 мг капсули. Mitigare ® призначається для профілактики спалаху подагри у дорослих пацієнтів.

Активний інгредієнт Mitigare ®, колхіцин, використовується протягом століть для запобігання спалахам подагри. Спочатку колхіцин отримували з рослини, яку іноді називали осіннім крокусом.

Важлива інформація щодо безпеки

Безпека та ефективність Mitigare ® для лікування гострого спалаху подагри під час профілактики не вивчалась. Mitigare ® не є знеболюючим препаратом і не повинен застосовуватися для лікування болю з інших причин. Проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо інших ліків, які вам зараз призначені. Капсули колхіцину 0,6 мг протипоказані пацієнтам із порушеннями функції нирок або печінки, яким на даний час призначають препарати, що інгібують як P-gp, так і CYP3A4. Поєднання цих подвійних інгібіторів з колхіцином у пацієнтів з нирковою або печінковою недостатністю призвело до небезпеки для життя або смертельної токсичності колхіцину. Пацієнтам із порушеннями функції нирок та печінки не слід призначати Mitigare ® .

Повідомлялося про смертельні передозування колхіцином у дорослих та дітей. Зберігайте Mitigare ® у недоступному для дітей місці. Повідомлялося про дискразії крові, такі як мієлосупресія, лейкопенія, гранулоцитопенія, тромбоцитопенія та апластична анемія при застосуванні колхіцину в терапевтичних дозах. Контролюйте токсичність і, якщо вона присутня, розгляньте можливість тимчасового переривання або припинення прийому колхіцину. Найчастіше повідомляється про побічні реакції на колхіцин - це шлунково-кишкові симптоми, включаючи діарею, нудоту, блювоту та біль у животі. Безпека та ефективність Mitigare ® для лікування гострого спалаху подагри під час профілактики не вивчалась. Mitigare ® не є знеболюючим препаратом і не повинен застосовуватися для лікування болю з інших причин.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, які продукти та напої можуть допомогти вам керувати подагрою, і перед тим, як починати будь-який новий режим вправ. Ваш лікар також може розповісти вам про ліки, що відпускаються за рецептом, які можуть допомогти.

ПРИМІТКА: Ця стаття написана не медичним працівником і не призначена замінити керівництво лікаря. Це не рекомендації West-Ward щодо запобігання спалаху подагри, а скоріше факти та дані, зібрані з різних надійних медичних джерел. Список ресурсів та посилання на їх атрибути див. Нижче.