Світ для схуднення 1/2 Syn Raspberry Roulade

дієтичні

  • Адміністратор
  • 21 січня 2020 22:19
  • Без коментарів

Нічого кращого, ніж прийняти друга за чаєм і подарувати казковий пиріг, яким ви обоє зможете насолодитися. На щастя, це вже не обов’язково повинна бути забутою пам’яттю світу до схуднення! Цей чудовий малиновий рулет є ідеальною заміною лотка для випічки. Оскільки фрукти додаються після варіння, загальний рецепт складає всього 0,5 сина! Знайдіть рецепт і спосіб нижче.

Інгредієнти:

  • 250 г ванни будь-якого кварку
  • 4 яйця
  • 1 ч. Ложка розпушувача
  • 2-3 краплі ванільної есенції.
  • 3 столові ложки підсолоджувача
  • Лоток з малиною (також добре працює з полуницею або будь-якими іншими фруктами, що не містять синтетики)

Метод:

  1. Розігрійте духовку до 180 градусів
  2. Яйця розділіть на жовтки в одну миску, а жовтки - в іншу.
  3. Збийте разом півкваринки кварку з жовтками, розпушувачем, підсолоджувачем та ванільною есенцією.
  4. Збиваємо яєчні білки, поки вони не утворюють м’які піки.
  5. Повільно додайте збитий яєчний білок у жовткову суміш.
  6. Застеліть прямокутний деко духовкою папером для випікання та обприскуйте великою кількістю смаженого світла
  7. Обережно влийте суміш, щоб вона рівно вистилала лоток.
  8. Варити 10 хвилин або до золотистої скоринки. Дістати з духовки і дати постояти 4-5 хвилин.
  9. Зніміть з пирога папір для випічки і дайте повністю охолонути. Поки це охолоджується, змішайте залишок кварку з іншою краплею ванільної есенції.
  10. Рівномірно розподіліть кварк і фрукти по охолодженому коржу.
  11. Акуратно згортаємо пиріг у рулет. Наріжте скибочками так щедро, як хотіли б!

Як це у вас вийшло? Коментар нижче!