Університет Уейна

Департамент відпочинку на кампусі прагне забезпечити найкраще фітнес-обладнання в галузі. Центр відпочинку та фітнесу Морт Гарріс має кардіо- та/або силове обладнання, виготовлене:

Нижній рівень

список

  • Преса 45 градусів
  • Лава для завивки біцепса (2)
  • Зниження рівня хрускоту
  • Лавка плоска (2)
  • Плоска, вагова лава (3)
  • Підвісна машина AB
  • Нахилена лава для ваги (2)
  • Пластина навантажена назад присідання
  • Сміт, закріплений на пресі
  • Прес для присідань
  • Стійка для присідань
  • Вертикальна лава
  • Подовження ноги з навантаженою пластиною

  • Регульована лавка (3)

  • Глюта/Шинка
  • Ізо-бічний жим лежачи
  • Ізо-бічне випадання передньої лати
  • Ізолатеральний прес iIncline
  • Ізо-бічний низький ряд
  • Ізо-бічне підняття
  • Ізо-бічний ряд
  • Ізолатеральний плечовий прес
  • Ізолатеральна широка грудна клітка
  • Сміт-верстат із пластинчастим завантаженням (2)
  • Біцепс, що сидить
  • Опустіть сидячи
  • Стійка для присідань і платформа (2)

  • Тренувальна система (2) - з висувним затискачем, віджиманням трицепсів, регульованим кросовером кабелю та низьким рядом
  • Аб лавка для хрускіт

Фітнес-системи Magnum

  • Багатоцільовий тренажер
  • Підняти теля, що сидить

  • Всього машина AB

1-й поверх

  • 4Перед - бігова доріжка (5)

  • Гребна машина (6)

  • Аб хрускіт
  • Дуговий тренажер (3)
  • Завивка руки
  • Розгинання руки
  • Двовісний грудний прес
  • Двовісний верхній прес
  • Літати
  • Відведення стегна
  • Нахиліть машину
  • Нахилений прес
  • Lat випадаючий
  • Розгинання ноги
  • Скручування ноги в схильному положенні
  • Завивка ноги, що сидить
  • Жим для ніг, що сидить
  • зігнута нога черевної дошки
  • Плоска лавка
  • Викраднення стегна
  • Поворотні стегна

  • Хрускіт живота
  • Завивання ноги на колінах

  • Аб хрускіт
  • Завивка руки
  • Грудна клітка
  • Лат
  • Підніміть
  • Потягніть
  • Шків
  • Плече
  • Всього дельт бічних
  • Сумарні дельти заднього ряду
  • Загальний підколінний суглоб ніг
  • Всього ноги чотирикутні

  • Система амортизації палуби 95Ti flex (12)
  • Черевна
  • Розширення спинки
  • Амортизаційна система Flexdeck (15)
  • Глюта
  • Машина для напівстійкості, що висить на машині (2)
  • Велосипед життєвого циклу (3)
  • Кроковий тренер Summit
  • Обертання тулуба

  • Асиставане підборіддя
  • Пектора/задня дельта
  • Теля, що стоїть

  • Відкритий крок (4)
  • Точні серії еліптичні (25)
  • Тренажер для розтяжки

  • Арм велосипед
  • Сидить велосипед

  • Сходинка для сходів (4)

  • Велосипед із задньою опорою (3)
  • Професійний велосипед із задньою опорою (3)
  • Вертикальний велосипед (2)
  • Вертикальний велосипед Pro (1)
  • Степпер (2)

Жіноча зона

  • 95Ti Flex палубна амортизаційна система
  • Аб хрускіт
  • Біцепс закручується
  • Жим для грудей
  • Lat випадаючий
  • Розгинання ноги
  • Завивка ноги, що сидить
  • Сидячий ряд
  • Присідання

  • EFX 546i
  • EFX 556i еліптичний (2)

  • Велосипед із підтримкою спинки
  • Кроковий

3 поверх

  • Гребна машина (2)

  • Вертикальний велосипед (9)

  • Велосипед Pro 1000 arm

  • Про степер
  • Кроковий
  • Велосипед із спинкою (5)

Спінінгова студія

  • Спінінг Evolution (3)

  • Спінінг (27)

"Створений у 2000 році, гордий воїн кафедри легкої атлетики з 2010 року".