Сніданок з персиковим пирогом Парфе

Опубліковано: 14 листопада 2017 р. Останнє оновлення: 2 грудня 2020 р

Хто каже, що не можна снідати персиковий пиріг?

Перебуваючи у відпустці пару тижнів тому, ми з хлопцем зупинилися в кафе на швидкий сніданок, де він пішов зі скаргою на свій тринадцять доларів парфе.

Як і всі хороші подруги, я вирішив зробити йому гірше, розповівши йому про власні дні касира/художника парфе в подібному кафе. Попередження спойлера: парфе - це просто загальний ванільний йогурт, нарізана магазинна полуниця та кілька совок з масивної діжки граноли.

Так що так, ваш тринадцять доларів парфе - це, мабуть, лише три інгредієнти продуктового магазину, зібрані в пластиковий стаканчик.

Не кажучи вже про те, що цей надмірно дорогий “здоровий” варіант зазвичай містить тонни жиру та калорій. З повножирним йогуртом та гранолою парфе в кафе може коштувати вам готівкою та калоріями.

На щастя, ви можете самостійно зробити дешевший та здоровіший парфе вдома.

І забудьте нудні парфе з полуничної граноли. Для цього парфе зі сніданком з персиковим пирогом ми робимо десерт на сніданок реальністю.

Цей парфе розливається всією солодкістю, яку ви любите від улюбленого літнього десерту. На щастя, наша версія задовольняє ці тяги, не відміняючи цілий день до того, як він навіть почнеться.

Цей рецепт, виготовлений з кокосового молока та насіння чіа, вражає дві високі ноти здорової їжі. Ідеальний, багатий на поживні речовини замінник лактози, кокосове молоко також покращує смак.

Тим часом насіння чіа із суперпродуктом містить багато клітковини, мінералів та антиоксидантів. Ох, і вони також є чудовим доповненням до різноманітності текстур вашого парфе! Підсолоджений кленовим сиропом та ароматизований корицею, це парфе починає ваш вихідний день із солодкої природи.

Звичайно, персики справді є зіркою шоу тут. Цей фрукт, багатий клітковиною, калієм та вітаміном С, є ідеальним способом розпочати свій день. Цей ароматний персиковий шар, кинутий в корицю, нагадує улюблену начинку для пирога. І з усіма чистими інгредієнтами натуральний аромат фруктів може справді блищати. Залитий гранолою, цей рецепт солодкий, легкий і ситний. Можливо, це не бабусин пиріг з персиковим пирогом, але це безсумнівний спосіб з’їсти десерт на сніданок.

Тож замість того, щоб витрачати гроші та калорії на кафе-парфе, спробуйте зробити самостійно. Ви заощадите гроші та калорії, і, мабуть, отримаєте смак. Пиріг на сніданок починає виглядати досить розумним варіантом.