Смузі з бананової кориці

Деякі ранки ви просто хочете простий сніданок - щось нехитре, яке чудово смакує з мінімальними суєтами, так? Цей банан-коричний смузі підходить до цього опису для трійника. Зі здоровими бананами, щіпкою кориці та смачним місцевим медом, ви сподобаєтесь цьому солодкому напою для сніданку так само, як і нам.

Рецепт смузі з корицею з банана

Що стосується смузі, мій чоловік віддає перевагу речам з більш солодкої сторони. Це означає, що більшість напоїв, які я готую для нього, містять банан. Ми завжди вважаємо за краще використовувати мед як підсолоджувач у своїх смузі, тому що він завантажується краще, ніж цукор. Ми отримуємо органічний місцевий мед від його маленької двоюрідної сестри, яка продає мед, щоб зібрати гроші на свій фонд коледжу. Хіба це не дорогоцінно?

У меді багато корисних для вас вітамінів, мінералів та ферментів. Це також підвищує енергію і допомагає формувати імунітет ... так чому б вам не хотілося використовувати його як замінник цукру, коли це можливо? І якщо ви стежите за калоріями, це все одно хороший варіант. Мед солодший за цукор, тому зазвичай ви можете використовувати його менше, щоб досягти тієї ж солодкості.

Хоча ви могли б легко випити всю суму, яку отримаєте від цього смузі, я розділив це зі своїм чоловіком. Цього року я займаюся програмою «Вахтовики» у поєднанні з вибором здорової їжі, тому я повинен бути обережним з цими пунктами. Чи було б корисно додати точки WW до інформації про харчові продукти коктейлів? Якщо вас це цікавить, дайте мені знати в коментарях.

Ось рецепт смачного бананового коричного смузі, якого ви так довго чекали.

Смузі з бананової кориці

Цей кремовий смузі з банановою корицею - це солодке та здорове початок вашого дня. З бананами, корицею, медом, йогуртом та мигдальним молоком це наповнюючий енергетичний напій!

Час підготовки 5 хвилин

Загальний час 5 хвилин

Порції 2 смузі

Автор Донелла Криггер

Інгредієнти

2 банани очищені і заморожені
1/2 склянки ванільного грецького йогурту
1/2 склянки мигдалевого молока
2 чайні ложки меду
щіпка або дві кориці
1 склянка льоду за бажанням, потрібна лише в тому випадку, якщо банани не заморожені

Інструкції

Шукаєте більше смузі на основі бананів? Спробуйте ці!