Банан-абрикосовий смузі може бути освіжаючою частиною вашої дієти для схуднення та посилення імунітету

Дієта для схуднення: банановий абрикосовий коктейль поєднує в собі два поживні фрукти та створює суміш солодких та гострих смаків. І банан, і абрикос можуть похвалитися високим вмістом клітковини і багаті вітаміном С

Неха Гровер | Оновлено: 24 серпня 2020 р., 18:48 IST

смузі

Рецепт банан-абрикосового коктейлю потрібно спробувати.

  • І банан, і абрикос є надзвичайно поживними фруктами.
  • Багатий абрикосовий смузі, багатий вітаміном С, ідеально підходить для дієти для схуднення.
  • Ось простий рецепт, як приготувати його в домашніх умовах.

Смузі - це повний пакет "здоров'я" та "смаку". Приготований з фруктів, молока та/або сиру, води з додатковою користю горіхів та насіння, смузі настільки ж освіжаючий, як і поживний. Цей напій ідеально підходить для втамування спраги та голоду одночасно. Цей напій можна легко приготувати вдома з продуктами на ваш вибір. Тут ми маємо надзвичайно корисний рецепт бананового абрикосового смузі, який просто не має чудового смаку; це також може прискорити втрату ваги та підвищити імунітет.

Абрикосовий смузі з банана поєднує в собі два надзвичайно поживні фрукти і створює чарівну суміш солодких і гострих смаків. І банани, і абрикоси можуть похвалитися високим вмістом клітковини і багаті антиоксидантами, такими як вітамін С, що робить їх ідеальними для вашої дієти для схуднення та підвищення імунітету. Розсипчастість та солодкість банана та молока у поєднанні з дотичністю та кислинкою абрикоса та сиру створюють корисний напій, який просто має чудовий смак. Курага доступна цілий рік, її легко знайти в продуктових магазинах та на фруктово-овочевих ринках. Якщо ви можете використовувати свіжі абрикоси, це ще краще.

Банан - це багатий клітковиною фрукт.
Фото: iStock