Скільки калорій у свинині

Смажена свинина - це смачна хрустка хрустка з вологим і ніжним м’ясом. Ідеально смажена свинина містить дуже смачні шматочки м’яса у хлібі. Вологий, як і ніжний. Він дуже багатий харчовою цінністю. Він містить велику кількість білка та вітамінів, оскільки м’ясо досить високо за цими показниками. На додаток до цього, сир і масло, що використовуються як додаткові начинки, збільшують вміст жиру та холестерину в страві. Смажена свинина готується із шматочками свинини. Його виготовляють у різних формах, використовуючи різні інгредієнти та начинки. Це фактор, від якого залежить кількість калорій страви.

У тонкій скоринці свинини смажена 52 калорії. Сюди входить 3,06 грама жиру і нуль вуглеводів. Вміст білка в цій свинячій смаженці становить 5,67 грам. Ця страва складається з 1,23 грама насичених жирів, 0,253 грама полі насичених жирів і 1,5 грама моно насичених жирів. Він також містить 17 міліграм холестерину лише в одній тонкій скоринці свинини. Цей вміст холестерину дуже шкідливий для людського організму. Це порушує роботу кровоносної та травної системи. Він містить 46 міліграмів та 85 міліграмів натрію та калію відповідно. У свинині у смаженні немає вмісту вуглеводів. Сюди не входять харчові волокна та цукор.

Смажена свинина не містить ні вітаміну А, ні вітаміну С. Він містить 0% кальцію і 1% заліза. Розподіл калорій у свинині смажить 55% жиру, 0% вуглеводів та 45% білків. Всі ці значення базуються на одній тонкій скоринці свинини. Значення відсотків базуються на базовій дієті на 2000 калорій на день. Смажена свинина має досить високий вміст жиру та холестерину, хоча вона не містить багато вітамінів та мінералів.