Скільки калорій спалює лопата снігом?

Лопата снігу від цієї хуртовини може бути справжнім тренуванням, особливо коли на під’їзній дорозі є більше ніж сніг.

Пейдж Мактейті, співробітник Patch

9 лютого 2017 р., 2:30 п. М. Схід | Оновлено 9 лютого 2017 р., 3:00 п. М. Схід

Кому потрібно піти в тренажерний зал, коли все, що вам дійсно потрібно для підтримки форми, - це лопата та під’їзна дорога, заповнена снігом?

Середня лопата для снігу спалює приблизно 8-10 калорій на хвилину, повідомляє Chicago Tribune.

За допомогою онлайн-калькулятора ви можете підключити свою вагу та кількість часу, витраченого на лопату, щоб визначити, скільки калорій було спалено.

За даними калькулятора, 160-кілограмовий дорослий, який лопатою снігу займає 60 хвилин, спалить 396 калорій.

На жаль, калькулятор не враховує вагу снігу або кількість зібраного снігу. Можливо, ви спалюєте набагато більше, ніж те, що говорить калькулятор.

Серцеві напади є основною причиною смерті взимку внаслідок низьких температур, що створюють додаткове навантаження на ваше серце. Не перенапружуйтесь, перекидаючи сніг, і пам’ятайте про те, щоб зігрітися, перш ніж починати копати.

Скільки калорій ви спалили, перекидаючи сніг?

Фотографія люб'язності, на якій чоловік, який лопатою лопався у Фармінгдейлі, відбувся у четвер, 9 лютого