Шоколадна надута гречана крупа (“Коко Попс”)

Шоколадна надута гречана каша - ваша відповідь на прості, здорові “кокосові папи”, які натурально підсолоджують, не містять глютену та не містять молочних продуктів (також для веганських страв)! Нічого штучного, і для їх виготовлення вам потрібно лише шість інгредієнтів.

Зростаючи, я не був великим шанувальником Coco Pops, але мій брат був цілком їм прихильний, тому ми досить часто змушували їх ховатися в коморі. Іноді вони готували досить хрустку шоколадно-закуску. Як і більшість злаків, ці шоколадні батончики готуються для досить легкого безглуздого харчування! (Хоча це не зовсім те, що потрібно у вашій мисці, коли йдеться про збалансований сніданок.)

Насправді я зараз більше люблю «злаки» як дорослий, ніж я вважаю, що був у дитинстві. Модні чаші з гранолою та суміші з мюслі є скрізь скрізь, і вони знову роблять крупу прохолодною, хоча по-іншому. І оскільки я зрозумів, як легко зробити смачний, корисний мюслі та мюслі, це стало необхідним на моїй кухні.

Ця шоколадна надута гречана крупа - це лише трохи розваги. Це повертається до того класичного відчуття Coco Pops, але це теж якось у сучасній новій категорії зернових культур, із основою з цільнозернової надутої гречки. Враховуючи його шоколадний смак з какао та ріжковим деревом, і, природно, підсолоджений медом, це моє здоровіше прядіння на крупі, яка схожа на шоколадний молочний коктейль ... тільки хрусткий! (Не зміг встояти, щоб туди десь туди не потрапив той рядок). Тут не використовуються штучні інгредієнти!

Думаю, ви будете здивовані тим, наскільки мало підсолоджувача вам дійсно потрібно, щоб приготувати партію цієї шоколадно-роздутої гречаної крупи! Лише кілька столових ложок меду, розкладеного по 5 склянках надутої гречки, роблять свою справу. Якщо ви хочете зробити веганську кашу, ви завжди можете замінити її на кленовий, кокосовий або фініковий сироп. Також добре знати, що гречка насправді є фруктовим насінням, а НЕ зерном, що робить її ідеальною для тих, хто має алергію або чутливість до глютену.

Щоб зробити миску з шоколадною здутою гречаною крупою в збалансовану миску для сніданку, подайте її до цільного молока або несолодкого йогурту (корисно для білка!), І киньте барвисту чашку улюблених фруктів. Ви також можете використовувати його для доливання вершкового смузі або миски асаї. Трохи посипання додає десерту приємний шоколадний хрускіт - він смачний на морозиві, або ви можете проявити креатив і скласти його в десертне парфе. Так багато застосувань для цієї простої крупи!