Приходьте випробувати нову attn.com

розвага, яка інформує

Протягом останніх років цей приклад зламав Інтернет, викликав дискусії щодо привласнення культури та здобув грізні перемоги у своїй віковічній війні проти грудей. Але tush-talk також отримав науковий поворот - згідно з останніми дослідженнями та новинними повідомленнями, ваш деррієр може надсилати вам повідомлення про ваше здоров'я.

Що вам говорить плоский недопалок.

Якщо ви намагаєтеся зміцнити свою спину, можливо, ви страждаєте на синдром сплячого батта - також відомий як синдром мертвого батта - медичний стан, пов’язаний із слабкими та слаборозвиненими м’язами тушу.

"Це в основному стосується сідничної мускулатури або сідничних м'язів, які просто не функціонують настільки ефективно, як мали б", - сказав Кріс Колба, фізіотерапевт з медичного центру штату Огайо, який створив цей термін, в інтерв'ю CBS News. DBS не є офіційним медичним діагнозом, але стан може сприяти болю в інших частинах тіла, сказав Колба Огайо сайту новин Cleveland.com.

Найчастіше стан розвивається із сидячого способу життя від столу до кушетки.

"Тривала бездіяльність спричиняє дисбаланс м'язів, тому, коли люди встають, щоб піти гуляти або спробувати пограти зі своїми дітьми, речі починають руйнуватися", - сказав Колба. "Це призводить до цього болю, який, на їх думку, виникає з нізвідки".

Ліки? Отримайте цей плоский зад!

"Найголовніше - це підтримувати рухливі та розслаблені стегна за допомогою вправ на розтяжку та гнучкість", - сказав він. "А потім робити конкретні вправи для зміцнення сідничних м’язів, такі як присідання, мости та випади".

Великі переваги здобичі?

На думку деяких медичних експертів, зберігання жиру в попі, а не в інших частинах тіла, має фактичні переваги для здоров'я.

"Якщо ви збираєтеся жирувати, то вам точно буде краще, якщо у вас є жир у нижній частині тіла", - сказав Майкл Дженсен, директор ендокринних досліджень у клініці Мейо в Рочестері, штат Міннесота, виступаючи перед ABC Новини. "Якщо поглянути на людей, які мають переважно грушоподібну форму, вони здорові всіма способами, як поводиться цей жир. Це не просто менше серцевих нападів або менше діабету, ми всі ці способи ми думаємо про жир як важливий орган для нашого здоров'я ".

Носіння жиру на спині може захистити від діабету, серцевих захворювань та інших захворювань, пов’язаних із ожирінням, згідно з оглядом 2010 року, опублікованим дослідниками з Оксфордського університету та лікарні Черчілля у Великобританії та повідомленим ABC News.

"Вражає захисна роль нижньої частини тіла, тобто жиру [стегна і спини]", - написали дослідники. "Захисні властивості депо жиру в нижній частині тіла були підтверджені в багатьох дослідженнях, проведених на суб'єктах із широким діапазоном віку, ІМТ та супутніми захворюваннями".

Жир у нижній частині тіла має користь для здоров'я, а жир у шлунку немає, - заявив Роберт Кушнер, професор медицини в лікарні Північно-Західного меморіалу в Чикаго, ABC News:

"Він пояснив, що жир, що зберігається в шлунку, шкідливий, оскільки" він більш метаболічно активний ", передаючи жирний вміст і повідомлення по всьому тілу, тоді як жир у нижніх частинах тіла, як правило, стає стабільнішим і виділяє менше цитокінів, які були причетні до інсулінорезистентності, яка може призвести до діабету.

" Існує цілий спектр цих гормональних маркерів, які, здається, переважно вивільняються з живота ", - сказав Кушнер".

Ваші гени визначають, що у вас у джинсах.

На жаль, чи зберігаєте ви жир у попку чи деінде в організмі, це більш-менш поза вашим контролем.

"Ви не можете направляти або керувати жиром в одній частині тіла проти іншої", - сказав Кушнер. "Для пересічної людини на вулиці це визначається генетикою".

Тим не менше, деякі медичні експерти скептично ставляться до користі сміття в багажнику для здоров’я.

"Я думаю, що стаття робить досить переконливу думку про те, що між цими двома запасами жиру існують ймовірні відмінності", - сказав Флойд Чілтон, професор фізіології та фармакології з Медичного центру баптистів Університету Вейк-Форест у відповідь на Оксфордський університет та огляд лікарні Черчілля. "Але я думаю, що безумовно не вистачає переконливих аргументів, що один захисний, а інший є основним джерелом проблеми".

У 2013 році дослідники з UC Davis опублікували статтю в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, що розвінчує теорію, згідно з якою перенесення жиру позаду, а не на животі, зменшує ризики серцевих захворювань та діабету.

Дослідники виявили, що сіднична жирова тканина - "стиковий жир" - секретує білки, які також були пов'язані з переддіабетичним метаболічним синдромом.

"Жир у животі здавна вважався найбільш шкідливим для здоров'я, а сідничний жир захищав від діабету, серцевих захворювань та метаболічного синдрому", - Ішварлал Джіалал, провідний автор дослідження, професор патології та лабораторної медицини. внутрішньої медицини в UC Davis, йдеться в прес-релізі. "Але наше дослідження допомагає розвіяти міф про те, що сідничний жир" невинний ". Він також припускає, що ненормальний рівень білка може бути раннім показником для виявлення тих, хто ризикує розвинути метаболічний синдром".