StreetInsider

Увійдіть у свій акаунт:

ТАМПА, ФЛОРИДА (PRWEB) 03 серпня 2016 р

Ви виявляєте винні, жирні пальці внизу мішечка з картопляними чіпсами або вилизуючи ложку після того, як з’їли кварту морозива, але ви все ще хочете отримати більше і добре, тепер ви можете сказати ці тяги і «Ви звільнені!» і нарешті взяти верх над харчовими спонуканнями назавжди.

Це обіцянка нової книги CRAVINGS BOSS: THE REAL Reason You Faved Food і 5-кроковий план повернути контроль (Balboa Press, підрозділ Hay House/$ 8,99 USD) від автора Наталії Леві, CNC. Будучи здоровим шеф-кухарем, сертифікованим дієтологом та медичним консультантом, Наталія ділиться практичним та ефективним посібником для подолання тяги. Легкодушним тоном вона розкриває унікальний п’ятиступеневий план взяти під свій контроль і перевірений процес назавжди приборкати свої спокуси.

За словами автора, "Розуміння джерела наших потягів та способу їх стримування було найбільшим відкриттям A-ha, яке я виявив у своїй діловій практиці" Здоровий намір ", тому я хотів створити простий і цікавий план для людей, які подорож до схуднення або просто прагнення їсти здоровіше ".

У CRAVINGS BOSS читачі дізнаються:

-- Як подолати саботаж і позбутися старих звичок.
-- Як замінити "поганий" вибір їжі здоровими, ситними варіантами.

-- 15 причин харчової тяги та способи їх виявлення.
-- Простий 5-кроковий план "розпалити свою тягу".
-- Їжа, яку потрібно "найняти", а їжа - "звільнити"!
-- Успішні способи приборкати позиви до цукру та солодощів.

"Тяга не ворог", - констатує Наталія. Вона додає: "Однак вони часто є способом спілкування організму з нами щодо наших харчових дефіцитів, стресів, зневоднення тощо, моя книга навчить вас, як годувати своє тіло і душу тим, що їй" насправді "потрібно, щоб почуватися щасливим і задоволеним . "

CRAVINGS BOSS пропонує простий та ефективний довідковий посібник ПЛЮС - виграшна стратегія назавжди опанувати раптові потреби в їжі. Замовляйте зараз і отримуйте бонусні подарунки, включаючи "Діаграму обміну їжею" з рецептами, знижку в 50 доларів від Cravings Boss (4-тижневий онлайн-курс), шанс виграти спеціальне намисто Chalcedony Isla Natalia, розроблене Челсі Бондом, та багато іншого.

Будь ласка, відвідайте http://www.CRAVINGSBOSS.com для отримання додаткової інформації.

Про автора

Наталія Леві, CNC, CHC - професійний кухар, автор, спікер та сертифікований тренер з питань охорони здоров’я та харчування. Вона навчає людей у всьому світі про те, як вносити зміни у поведінку, що призводять до поліпшення харчування та покращення енергії. Наталія здобула кулінарне навчання в Художньому інституті Нью-Йорка, є випускницею Інституту інтегративного харчування та сертифікована як консультант з питань харчування від Американської асоціації консультантів з питань харчування. Вона також є засновником компанії Healthy Intent, яка займається наданням здорових продуктів харчування та методів життя, спрямованих на зниження ваги, життєвих сил тощо. Вона є видавцем і головним редактором журналу "Здоровий намір", і тепер доступна її дебютна книга "Cravings Boss". Вона проживає у місті Тампа, штат Флорида, зі своїм чоловіком, дочкою та коханою Самоєдом. Зазвичай її можна знайти на своїй кухні, де вона найщасливіша.