Reddit - loseit - Жінки у формі груші! Коли ти вдарився близько до своєї мети, як твій жир

Мені 21, 5’5 ”і 165 фунтів. В основному, як тільки я досяг статевого дозрівання, я почав набирати вагу в ногах, а саме в стегнах, і я як і раніше несу в основному більшу частину своєї ваги в нижній половині, що ускладнює визначення, коли я набираю вагу, тому що це не всі йдуть до мого живота, і я зберігаю досить гарну фігуру навіть при більшій вазі. У 165 моя талія становить 31 ”, але мої стегна страшенні 44” навколо ! Це класична ситуація "сідлових сум". Мені подобається, що він робить мене пишним, але це не зовсім правильний вигляд (він вирівнює мій зад і є занадто непропорційним - мої стегна настільки широкі, тому носити завужені джинси виглядає якось смішно). А також жир має іншу консистенцію, ніж решта - жорсткіший, ніж м’який і хиткий, і ви майже можете побачити контур цих жирових подушечок. Це надзвичайно дивно, але я розумію, що саме це розміщення жиру є другорядною характеристикою статі, і це, по суті, перше місце, коли я коли-небудь почав набирати вагу, тому воно буде останнім, що відірветься.

Якщо є жінки з подібним складом тіла, які досягли або наблизилися до своєї цільової ваги, як в кінцевому підсумку виглядали ваші стегна? Більш пропорційний, сподіваюся? Я сподіваюся перейти від дивно пишного до гарного пишного хаха

Поділіться посиланням

Я такий, як ти з божевільними широкими стегнами і майже нічим на животі чи руках. Йшов з 190 по 135. Ще скручений у стегнах, але дуже пропорційний. Плюс абс легко для нас, екстремальних груш!

Я також у формі груші, і 90% всієї ваги, яку я набираю, припадає на попу і стегна; мій живіт і груди практично не змінюються. Збільшення ваги на 25 фунтів (зі 120 фунтів до 145 фунтів) призводить до того, що мої штани/джинси/штани збільшуються з розміру 4/6 до 10/12, але я можу продовжувати носити топи однакових розмірів незалежно.

Коли я худший (наприклад, діапазон 120-130 фунтів), мій верх і низ більш пропорційні та збалансовані. Коли я важча (145+ фунтів), моя нижня половина помітно більша за верхню.

Я набагато менша груша, ніж була раніше! У мене немає вимірювань з найвищою вагою (212), але у 188 фунтів у мене була 35-дюймова талія і 50-дюймові стегна. Зараз у 145 років у мене 29-дюймова талія, а стегна до 41,5 дюймів. Ось декілька фотографій прогресу з початку цього року, щоб показати, яку різницю зробила втрата ваги у моїй фігурі! http://imgur.com/a/nBMPQuZ

Я був у формі груші. Коли я вперше почав програвати, я програв спочатку (Лея зверху, Джабба знизу). Зараз я близько 20 ІМТ, і я схожий на плитку Jenga.:( Мої міри - 33 ”грудей, 25” талії, 34 ”стегон. Ніякої попки взагалі. Я вже зовсім не хіпі, але моя попка все ще в’яла і м’яка.

Мої ноги підтягнуті, здебільшого тому, що я випускаю смішну кількість.

чекати справді? ваші вимірювання читаються більше як маленька склянка на годину. Я маю на увазі, що ваш WHR схожий на .75, що далеко не форма лінійки в книгах більшості людей.

Дякую тобі за це. Думаю, багато хто з нас схильні сприймати себе критично.

Це досить близько до моїх вимірів. Ви не дженга-плитка, дівчинка:) Думаю, багато часу ми отримуємо такі спотворені уявлення про те, як виглядає ідеальне тіло (позують інсталяційні моделі, моделі в маркетингу та моді, що володіють витонченою статистичною стрункістю, поставленою для максимізації вигини їхніх тіл), ми тоді не бачимо себе «ідеально широкими/вузькими/широкими», тому що ми бачимо своє регулярне Я в дзеркалі щодня просто тусуючись, не позуючи і не витягуючи своє тіло у фігури.

Я люблю називати себе "тілом хлопчика" (34В, талія 25-26 ", стегна 34"), але насправді я можу сфотографувати себе, як ідеального пісочного годинника або як незграбну грудку, залежно від того, як я згинаю стегна або скоротити прес/розташувати плечі.

«Хлопчикове тіло» розсмішило мене. Зараз у мене довге волосся, але коли мені підстригли піксі, мене щонайменше раз на місяць у випадкових магазинах називали «сер». Я супер мініатюрна, але я не надягаю макіяж і не представляю себе дуже жіночно.

Товстий я був пісочним годинником (щедро) чи яблуком (реально). Зараз я груша, мої стегна на сьогоднішній день найширша частина мене. У мене теж ідеально рівна попка 😭. Це здоровий спосіб переносити в організм жир (груша), тож це щось. Я просто спробую створити трохи сідниць, коли зможу повернутися у спортзал.

Мені 5'2,5 і мені 126 фунтів (нижче від 136, де у мене була 28-дюймова талія і 41-дюймові стегна). У мене 27-дюймова талія і. Стегна 40 дюймів! Мені стає незручно, особливо тому, що я такий низький. Саме з цієї причини я прагну до найнижчої здорової ваги, яку я міг би мати (близько 105 фунтів). Я сподіваюся отримати пропорційність, я знаю, що завжди буду грушею, і я б не заперечував проти цього, якщо мої стегна значно зменшаться і я втрачу кілька сантиметрів у стегнах, але особливо стегнах. Я знаю, що кілька років тому, коли мені було близько 117 фунтів, у мене була 25-дюймова талія і, мабуть, схожа на стегна 38/37 дюймів і менші стегна. Якби я міг досягти стегна 36 дюймів, я був би в захваті. Реально я знаю, що можу досягти штанів розміру 6, але розмір 4 був би чудовим.

Якщо тут є хтось із моїм зростом і вагою, я б хотів побачити картину того, як я міг би виглядати, тому що зараз я не маю ідеї ха-ха.

Мені було цікаво, чи може бути у вас Ліпедема, і тоді ви згадали, що жир має дивну консистенцію, і це змушує мене дивуватися ще більше. У мене він є і завжди непропорційний, яким би я не був великим чи маленьким.

Знаєте, я про це дивувався раніше, але ще не запитав лікаря. Я, звичайно, не схожий на жодну фотографію людей, які її мають, але це, безумовно, можливість. Звичайно, я все одно набираю вагу у верхній частині тіла, це переважно в ногах. Що стосується консистенції, я провів невелике дослідження, і жир, який там був найдовше, як правило, є найважчим у консистенції. Подушечки на стегнах виявилися в пубертатному періоді, тому вони були там якийсь час, саме тому я трохи менш підозрілий.

Ніщо щодо ліпедеми не заважає верхній частині тіла набирати вагу, ви просто залишатиметеся непропорційними. А поява в період статевого дозрівання - класичний знак. У мене також не пов’язані з цим жирові манжети на щиколотках, але я вже на 2 етапі! Щось над чим подумати. Я вболіваю за те, щоб ти цього не мала.:)

більша частина мого жиру перетворилася на м’язи. внизу я все ще більший, але на стегнах або литках зараз дуже мало жиру в організмі, що, чесно кажучи, дивний тип фігури

У мене ваша точно така ж проблема - вузька талія (35 "), широкі стегна (49") і надзвичайно плоский приклад. Я все ще досить далекий від цільової ваги, але моя втрата до цього часу була досить пропорційною. Я не помітив жодних змін у розподілі. Це дуже засмучує, тому що я майже на два розміри більший для нижньої частини, ніж для верхньої частини.

Я починав з 5'8 "і близько 170. Я намагався вписатися в 12-е і ненавидів покупки штанів. У мене також були жирові подушечки на колінах. Пройшло приблизно 1 1/2 року, і я схудла близько 20 фунтів і тепер легко вписується в 4/6 залежно від крою. Я навіть можу носити певні фасони штанів без ременів ! Більше жиру на колінах, від чого мені здається, що я ношу ковбасні оболонки. У мене все ще стегна, але я відчуваю себе так сильно зараз пропорційніше, а покупки штанів - це вже не звична робота (і я навіть можу замовити штани в Інтернеті і бути впевненим, що вони підійдуть!). Це дивно, і я дуже рада, що затрималася зі своїм дефіцитом калорій, щоб потрапити сюди. може зайняти деякий час. Наберіться терпіння, їжте з дефіцитом, і це відбудеться. Я також роблю помірні силові тренування з гантелями, і я почав бігати. Я думаю, що вправа допомагає форму, але дефіцит калорій зменшився.

Я, правда, не мав куди їхати, але моя верхня частина тіла майже однакова, поки стегна і стегна зменшились. На даний момент я ношу свої амбіційні штани. Я навіть купив гетри, чого ніколи б не зробив. Мої стегна все ще широкі, і з медичних знімків я знаю, що у мене ширша кісткова структура стегон, тому у мене будуть вигини, навіть коли я худий. Я також трохи збентежений тим, що втратив багато прикладу. Наявність круглого прикладу було приємною справою щодо зайвої ваги. Тепер я повинен нарощувати його в м’язах.

Я у формі груші і близький до своєї цільової ваги! Ааааанд. Я все ще у формі груші! Я все ще з'ясовую своє нове тіло, але змирююся з тим, що у мене не будуть маленькі тонкі ноги, якщо я не перейду на нижній кінець здорового ІМТ, на що я зараз не прагну.

Тим не менш, іноді важко точно бачити наш прогрес, і сьогодні я купував штани і продовжував захоплювати розмір чи два занадто великий: тобто, я все ще уявляю себе більшим, ніж зараз. Отже, це якось питання розуміння того, що я все ще тримаю більшу вагу в нижній половині, а також розумію, що в цілому я набагато менший.

Просто заходжу сюди, бо я відчуваю твій біль. Мої стегна зросли з 53 дюймів до 45 1/2 дюйма. Це так розчаровує, оскільки верхня частина моєї судини значно зменшилась - талія з 33 дюймів до 29 дюймів, але на вершині цього мій бомж провис, і я маю належного сідла, а також другого бомжа. Це означає, що мені 34 DD- 29-45 1/2

Я просто уявляю, що це з часом вирівняється ще більше, коли я худну. Я думаю, що "Сильні криві" допоможуть, коли я досягну нижче ваги цілі, я наберуся, щоб набрати м’язи та тонус.

Кажуть, що вага визначається їжею, але форму можна виліпити за допомогою вправ та підняття тягарів.

Я насправді перетворився на більше перевернутий трикутник, ха-ха. У мене немає великого бюста, але мої плечі завжди врівноважували нижню частину тіла, і тепер я відчуваю, що вони наче переборюють. Зараз я близько 34/5-26-36 і відчуваю себе трохи самосвідомим через втрату співвідношення талії та стегон XD

(Я все ще маю розподіл грушевого жиру, моя кісткова структура, я думаю, є абсолютно протилежною. Оскільки я втратив більше від верхньої частини, ніж від нижньої, мої величезні плечі ще видніші: p)

Я почав дещо у формі груші, хоча з широкими плечима. Я втратив близько 3 дюймів у бюсті, 4 у талії та 5 у стегнах. Отже, загалом я відчуваю себе набагато більш "врівноваженим".

Раніше у мене була така проблема, коли я ходив купувати штани, і вони чудово лягали б у стегна/стегна/сідниці, але жахливо розривалися в талії. Це зникло здебільшого!

Ви точно моя цільова вага, і ми однакового зросту! Не могли б ви поділитися своїми вимірами?

В даний час близько 33-25-35,5

Мої плечі навколо 38 дюймів і майже не змінюються взагалі, тому зараз вони видніші, ніж мої стегна, тоді як раніше вони виглядали більш рівномірними.

У мене така сама проблема. Я помічаю, що підняття тягарів, щоб заповнити сідниці та зробити їх круглішими, допомагає створити рівновагу та вигляд вашої здобичі. Мій зад іноді виглядає широким і рівним, але щоразу, коли я починаю включати ті вправи, які спрямовані на глухий кут, я помічаю, що мій зад виглядає краще. Я все ще намагаюся схуднути, не впевнений, що мої сідла коли-небудь підуть, але намагаюся вивчити ці вправи, щоб допомогти створити баланс.