Reddit - loseit - NSV Я з’їв один фунт зефіру

. і залишився на дефіциті!

Хе. сподіваємось, комусь ще це цікаво. Звівши CICO до межі, я використав дані Fitbit, щоб зрозуміти, як далеко мені потрібно буде пройти, щоб спалити калорії в мішці зефіру вагою 1 кілограм: це 2000 калорій.

Тож я упакував рюкзак з їжею на день і пішов від Лоуелла, штат Массачусетс, до Нашуа, штат Нью-Йорк. Там я розпалив багаття і підсмажив всю торбу. І це було приголомшливо.

Я записав на відео приблизно половину поїздки, перш ніж розрядився акумулятор. Це якось нудно, навіть з музикою і зі швидкістю 3200 разів більшою, але, можливо, когось цікавить, як виглядає прогулянка старою залізницею Нової Англії.

Наприкінці мій Fitbit каже, що я з’їв 4306 і спалив 6635 калорій!

Поділіться посиланням

Це цікавий одноразовий експеримент, і я радий бачити, що щось вас змусило рухатися на день. Я насправді посміхнувся, читаючи це просто тому, що це здавалося якось тупим. Це біса походу.

Наступного разу, коли ви будете готувати яблука з корицею, коли дійдете до мети?:)

Лол. Гуфі безумовно була моєю метою. Я не думаю, що збираюся робити це знову.

Добре для вас - але я думаю, що мені стало б нудно після всього цього цукру.

Весь цей солодкий, солодкий підсмажений цукор.

Знаєте, я міг би, мабуть, з’їсти 2-й мішок! Не вистачає годин на день, щоб ходити стільки.

Це дивно. Мій експеримент!

Будьте обережні щодо спалених калорій, ці пристрої відомі тим, що завищують кількість.

Так, я думаю, у мене достатньо місця для хитання. Я, звичайно, не прагну до 2000+ дефіциту калорій щодня.

Якщо вам стає легше, ви також не з'їли 2000 ккал зефіру. Тости їх (і спалювання) буквально споживають частину калорій, спалюючи їх. Я не впевнений, яка різниця в калоріях (особисто, я думаю, недостатньо велика, щоб турбуватися), але вона точно є.

Я думав про це, коли їх їв! Здавалося б, частину енергії, що міститься в цукрі, потрібно було б використати в процесі підсмажування.

Ще один спосіб поглянути на це - це те, що, додаючи енергію у вигляді тепла, ви потенційно додаєте енергію їжі. Я читав те, що сказано, що сир насправді набирає калорій, нагріваючись?

Нагрівання або приготування їжі загалом змінює біодоступність поживних речовин. Іноді негативно, іноді позитивно.

У більшості випадків кулінарія зменшує вміст води, завдяки чому грам їжі містить більшу частку жиру, білка та вуглеводів. Очевидно, що спалена їжа має меншу калорійність.

Отже, якщо ви думаєте про термодинаміку - технічно вам доведеться підвищувати температуру їжі, яку ви їсте, до температури тіла. Ця енергія повинна звідкись надходити. Калорія за визначенням - це енергія, щоб підняти 1 грам води 1С - пам’ятаючи, що «калорії» в контексті їжі становлять ккал, я міг би підрахувати, що якщо ви з’їли 1 унцію холодного сиру при температурі 40 ° F з холодильника і вам довелося піднімати його до 98F, що технічно спалить додатково 0,9 ккал. Отже, не дуже. Сир і так смачніший теплий!

Гарного походу! Тільки будьте обережні на цих коліях, його ділянки все ще активні для вантажних поїздів. Ви пройшли повз мій офісний будинок (старий млин) у Північному Челмсфорді:)

І коли поїзди їдуть, це неймовірно! Здається, інженери мені не заважають. Вони завжди махають рукою або кивають. Мені б хотілося, щоб я отримав його на відео (мій перший досвід роботи з gopro та youtube, я не розумів, як коротко триває заряд акумулятора).

Це так класно, що ви впізнали щось із відео! Якби я знав більше про редагування, мені б сподобалося розміщувати назви міст, проходячи їх.

Це смішно робити, і я це люблю! Здається, ви по-справжньому чудово провели час, і це, безумовно, робить цікаву історію.:)

До речі - моя повноцінна дієта на той день:

2 склянки несолодкого мигдального молока: 60c

1 середній банан: 105c

1 пінта чорниці: 168c

50г волоських горіхів: 321c

8 унцій шпинату: 52c

1 фунт полуниці: 145c

30г насіння соняшнику: 200c

2,85 унції яловичина з м’ясом: 280c

3 огірки: 135c

10 стебла селери: 114c

Журавлинний сік обсягом 16 унцій: 80c

Пиво Бека 16 унцій: 208c

Віскі Jack Daniels 375 мл: 875c

Зефір вагою 1 фунт: 2000c

Гей, я новачок у Reddit (і YouTube [та imgur]). Це було велике літо для мене.

Якщо ви хтось, хто збирається проти цього, ви можете відповісти, чому? Я спостерігаю за моєю темою з моменту її публікації сьогодні, і бачив, як вона йде вгору-вниз.

Я відкритий для конструктивної критики. Однак я не розумію, чому хтось би читав це і проти нього.

Деякі люди просто мудаки. Зазвичай ми вчимось говорити їх на хуй:)

Це так класно! Скільки це було миль?

В альбом imgur я включив знімок із карт Google, який оцінює відстань

13,5 миль в одну сторону. Однак важко точно знати, оскільки я не можу змусити Google вибрати пішохідний маршрут по залізничній залізниці:)

Однак я отримую новий телефон сьогодні ввечері, і я хочу отримати програму, яка відстежує мої пішохідні маршрути.

Спробуйте маометр, ви можете намалювати свою доріжку

я люблю цю історію. показує, як можна бути безглуздим і "порушувати правила", залишаючись повністю в черзі.

Це зробило мій день, тепер я відчуваю потребу роздуматися про такі шалені ідеї, як ця! Молодці:)

Дякуємо за ваш пост SV/NSV! Ці переможні пости є важливою частиною вашої подорожі та надихають інших тут, у/r/loseit!

Це нагадування про те, що щодня SV/NSV Подвиги з День повідомлення - це особливість loseit. Він зв’язаний на бічній панелі та у верхній липкій. Ви можете вибрати чи пам’ятати велику перемогу в детальному «сольному» дописі чи кричати менші досягнення в нашому щоденному дописі SV/NSV.

(Якщо ви переглядаєте цю публікацію, можете відредагуйте його включити достатньо інформації, щоб зробити цей пост справді гідним вашої великої перемоги, або видалити та розмістити натомість на щоденний пост SV/NSV.)

Я бот, і ця дія була виконана автоматично. Якщо у вас є які-небудь запитання або проблеми, зв’яжіться з модераторами цього підредагування.