Reddit - electronic_cigarette - Сигарети спалюють ~ 10 калорій кожна, як це порівняно з vaping

"Сигарети справді спалюють калорії, підвищуючи швидкість метаболізму, коли частота серцевих скорочень, дихання та кров'яний тиск зростає. Серце може битися ще 10-20 разів на хвилину. Куріння однієї сигарети спалює 10 калорій і додається 10 калорій".

"Куріння спалює калорії - до 200 на день у завзятих курців. Куріння збільшує витрати енергії або метаболізм".

Ланцюговий вейпер, як і багато хто з нас, напевно, б’є по вейпу більше разів на день порівняно із ударами сигарети, і ми вдихаємо глибше більшу частину часу. Чи спалює ланцюговий вейпер більше 200 калорій на день?

Поділіться посиланням

Я відпарюю КТК замість того, щоб його їсти, тож це близько 200 калорій.

Але при курінні ви отримуєте грам гузу в легенях.

Коли у мене мало грошей, саме так я плачу за свій сік.

це найдурніша причина курити, або порівнювати вейпінг із курінням. якщо ви серйозно стурбовані здоров'ям, киньте палити. якщо ви серйозно виправдовуєте куріння калоріями/втратою ваги/здоров’ям, будь ласка, просто продовжуйте купувати сигарети, поки не відбудеться дарвінізм. або просто, ви знаєте, як правильно харчуватися для досягнення своїх цілей за допомогою дієти та фізичних вправ.

Основна харчова математика; 1 г вуглеводів = 5 калорій/1 г білка = 7 калорій/1 г жиру = 9 калорій. Попкорн та цілий арахіс у шкаралупі - це єдині 2 продукти, які я знаю, і які насправді спалюють більше калорій, ніж дають. І арахіс повинен бути сухим смаженим і в шкаралупі, оскільки при спалюванні спалюється надлишок.