Reddit - discgolf - скільки відстані буде додано через втрату ваги

Я знову почав грати восени і пройшов шлях від кидка 250 'до 325-350', працюючи над формою і просто зігравши тонну. Мені, як старшому хлопцеві, цікаво, чи хтось думає про те, скільки відстані додасться до середньої їзди, схуднувши. Якщо ми хочемо використовувати конкретні цифри для обговорення, груба інформація про мене знаходиться нижче (і так, я не відповідав своєму імені користувача 😉)

Вага 315 фунтів Зріст 6 '3 "Цільова вага для обговорення 205 Рівень фізичної форми: активний щодня, сила вище середнього, спортсмен у коледжі, але не рівень D1)

Поділіться посиланням

Так - я вважаю, що однаковий рівень драйву в моїх ногах додасть швидкості обертання, коли мої стегна стріляють. Хоча важко сказати, наскільки це вплине.

Це точно допоможе! Я втратив близько 100 кг в один момент свого життя. Неймовірна різниця, яку ви помітите у всьому більшості.

Чудово, я, звичайно, сподіваюся, що одного дня теж можу це сказати. Це було деякий час з тих пір, як я був у пристойній формі, тому відчуваю, що я трохи забув, що це відчуває.

Це точно допоможе! Мені 5 11 і минулих півтора року я перейшов з 220 до 165. Я б сказав, що я набрав близько 50-80 футів з усіма різними знімками, і нарешті можу трохи зафіксувати диски. Хоча диско-гольф був моєю основною формою вправ, тому багато чого, можливо, завдяки вивченню кращої техніки та зміцненню основних м’язів. Удачі і продовжуйте кидати!

Вітаємо та приголомшлива робота!

Враховуйте і це: отримання кращої форми дозволить вам грати більше (два раунди за один день! Більше раундів на тиждень!), Що також допоможе вам покращитися.

Я скинув 70 фунтів (285 до 215), перейшов від гри у волейбол раз на тиждень до чотирьох разів і справді почав робити величезні успіхи в цьому.

Кидок, як Гаррет Гурті, і вага не матиме значення. Не висміюючи людину, але святу корову, він може доставити диск.

Це допомагає людині, моя втрата ваги була повільною і стабільною, тому було важко сказати, чи це моє збільшення відстані через це, чи просто практика. але нещодавно я досить швидко впав на 15 кг і на кидках набрав, мабуть, 40 футів, теж набрав кілька основних м'язів. але я мало займався, тож явно поліпшення здоров’я змусило мене кинути далі.

Ще одна привилегія, прогулянка по курсу стала набагато простішою, і я відчуваю себе підбіжкою до своїх знімків, іноді без жодної причини, крім того, що я відчуваю себе добре. Якщо ні з якої іншої причини, аби просто зробити життя трохи веселішим, скиньте цю вагу!

Остання думка: я не робив спеціальних дієт, я просто перестав їсти ресторанну їжу і переконуюсь робити невеликі фізичні вправи 3-5 разів на тиждень. Я досі іноді харчуюся як свиня (але лише продуктовий магазин), і ВСЕ ВСЕ ВСЕ худну. Ресторанна їжа - це страшне зло.

Отже, мені 6’4 ”і понад 400. Я особисто знаю, що багато що мене стримує за владу - це мій розмір. Я не можу повністю уникнути округлення через форму мого тулуба, і дотримуватися дуже важко, якщо я правильно опускаю передню ногу, оскільки мої коліна і щиколотки не можуть витримати крутний момент. Тим не менш, у мене все ще є вибух і мені подобається робити все, що можу, як зараз. Завжди пам’ятайте, що вага не має властивого позитивного чи негативного значення понад те, що ви хочете для себе. Якщо це допомагає мати додаткову дистанцію їзди як ціль, використовуйте це. Удачі

Дуже вдячний, я, безумовно, теж бачу деякі з цих питань. Мої коліна приймають на себе тяжкість ваги/болю, і я, звичайно, сподіваюся, що це покращиться, коли я (сподіваюся) скину вагу. Продовжуйте веселитися там!