Рецепт квашеної червоної капусти

Я ЛЮБЛЮ що-небудь мариноване. Мій холодильник наповнений усіма видами маринованих та ферментованих овочів, і я їх усіх люблю! Маринована їжа для вас така корисна! Вони чудові для вашого кишечника, травлення та ПОВНОГО пробіотиків! І, це настільки смачно! Маринована червонокачанна капуста лише 25 калоріями на половину склянки, яка наповнена вітамінами, сполуками та мінералами! Більше користі червоної капусти для здоров’я дивіться нижче.

Червона капуста така хрустка і має дивовижний колір, особливо коли її замаринують! Навіть не можу сказати, наскільки легкий цей рецепт. Він не містить хаселів і може тривати до 2 тижнів у вашому холодильнику, якщо зберігати його в закритій банці.

Цей рецепт маринованої червонокачанної капусти є приголомшливим! Це так просто. Найулюбленіше - додати цю мариновану червонокачанну капусту до моєї улюбленої РЕЦЕПТ ТРЕЙДЕРА ДЖО КАРНА АСАДА ТАКО ! Також він чудово поєднується з гамбургерами, салатами та салатами!

Як маринувати червону капусту:

Процес надзвичайно простий! Ви можете використовувати гострий ніж або отримати навіть скибочки, які я рекомендую МАНДОЛІНСЬКИЙ РІЗНИК! Після того, як качан капусти подрібнений, ви поміщаєте його у велику миску. Збийте воду, оцет і цукор, поки цукор в основному не розчиниться, і залийте капусту. Потім змішайте сіль, перець, часник і лаврове листя.

До цих рецептів можна додати квашену капусту:

Про барбекю-бутерброди та бургери. Також чудово підходить як гарнір.

РЕЦЕПТ ЗБЕРАНОЇ ЧЕРВОНОЇ КАПУСТИ

ІНГРЕДІЄНТИ

¼ червоної капусти, подрібнений

½ Чашка яблучного оцту

1 TBSP білого цукру

1 гвоздичний фарш з часником

НАПРЯМКИ

Цей рецепт має багато місця для хитання для налаштування маринованої червонокачанної капусти! Додайте трохи халапеньо, імбиру, цедри лайма (мій улюблений) ... або будь-яких спецій та трав, які ви любите!

Після того, як капуста нашаткується, додайте всі інгредієнти в банку. Струсіть добре. Потім накрийте ганчіркою для посуду і дайте йому сидіти на вашому прилавку протягом 6-10 годин.

Я додав свою мариновану червонокачанну капусту до цього легкого ТОРГІВЕЛЬ ДЖО КАРН АСАДА ТАКОС , сімейний улюбленець! Додає дивовижний смак, колір і хрусткість!

ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ЧЕРВОНОЇ КАПУСТИ:

Знижує ризик раку завдяки високому рівню антиоксидантів
Зменшує запалення
Упакований з вітаміном С.
Втрата ваги - низька калорійність, велика кількість клітковини
Здоров’я очей - високий рівень вітаміну А
Зменшує виразки - високий рівень амінокислот, званих глутаміном
Підсилює імунну систему
Збільшує щільність кісток

ТАКОС TRADER JOE’S CARNE ASADA з ОБРОБЛЕНОЮ КАПУСТОЮ

ІНГРЕДІЄНТИ:

1 упаковка кукурудзяно-пшеничних коржів (спробуйте!)

1 упаковка попередньо маринованого Carne Asada

НАПРЯМКИ:

Попередньо нагрійте свій гриль або сковороду. Після нагрівання додайте свою карне асаду. Зараз це м’ясо нарізане тонкими шматочками, тому воно швидко готується! Мені подобається моя злегка рожева, тому -4-5 хвилин на сторону - це все. Поки м’ясо готується на передній половині, додайте пару коржів ззаду і нагрійте, приблизно 45 секунд на сторону. Після того, як м’ясо, яке воно зробило, витягніть його і залиште відпочивати на обробній дошці, приблизно 5 хвилин. Наріжте приємно і тонко! Це так просто! Зберіть свої тако і додайте заправку кінзи TJ’s, що додає вапно, трохи подрібненої кінзи та авокадо. Насолоджуйтесь!