НАЙКРАЩИЙ рецепт яловичої печінки: Я їв печінку і любив її!

* Можуть бути включені Amazon або інші афілійовані посилання, див. Повне розкриття інформації після публікації. Я не є медичним працівником, тому будь-що з прочитаного тут використовуйте лише як вихідну точку для власних досліджень.

Поділитися цим дописом:

НАЙКРАЩИЙ рецепт яловичої печінки

Цей НАЙКРАЩИЙ рецепт з яловичої печінки - це пост із минулого часу, і я хотів винести його спереду і в центрі, бо більшість із вас, мабуть, цього не бачили, і ТАКОЖ важливо знати, наскільки насправді корисні суперпродукти, як печінка! Не хвилюйся, я даю тобі «вихід», якщо ти просто не думаєш, що його з’їдеш ...

Я так раді опублікувати цей рецепт яловичої печінки! Я знав, що настав час зробити щось із яловичою печінкою, яка місяцями дивилася на мене з морозильної камери. Я знав, що, щоб дістати його дітям, а також собі, бо я можу бути майже таким же вибагливим, як вони іноді, це потрібно було б добре приховувати ... Я вирішив скласти рецепт, який містить усі сильні смаки, які я люблю в одній страві. Якщо вам теж подобаються всі ці речі, тоді ви станете золотим: цибуля, часник, вершковий сир, ковбаса та халапеньо є необов’язковими, але ТАК ДОБРІ.

Чому б ти хотів у будь-якому випадку їсти печінку?

Оскільки печінка містить більше поживних речовин грам на грам, ніж БУДЬ-ЯКЕ ІНШЕ ЇЖО!

У печінці є найбільш концентровані джерела вітаміну А - він допомагає травленню, підтримує здорові статеві/репродуктивні органи та є потужним антиоксидантом.
Це чудове джерело вітаміну В12 - покращує м’язову втому, розлади сну, втрату пам’яті, проблеми зі злістю та порушення психічної функції, а також чудове джерело фолієвої кислоти, яка працює з вітамінами групи В.
Печінка має дуже корисну форму заліза, яке передає кисень нашим тілам, необхідне для правильного розвитку мозку і чудове для імунної системи - залізо в печінці в 2-3 рази більше засвоюється, ніж те, що додається до звичайного хліба.
Печінка містить невстановлений фактор проти втоми, тому, мабуть, спортсмени використовують печінку для підтримки витривалості та енергії.
Це чудове джерело азотовмісних сполук, які є будівельними блоками для ДНК і РНК, і особливо корисно для людей, хворих на Альцгеймер або будь-яку деменцію.

Що робити, якщо ви просто НЕ з’їсте його?

Напевно, я мав би це покрити, про всяк випадок. Якщо ви просто ЗНАЄТЕ, що не зможете його з’їсти, з’їсти або дістати сім’єю, то всі ви дійсно повинні щодня приймати ці висушені таблетки від печінки - це мій улюблений бренд. 🙂

Тож, як ви можете здогадатися, цей рецепт яловичої печінки є різновидом цього Рецепт Халапеньо Попперса...

Хммм, як це назвати? "Халапеньо Попперс з м'ясом органів?" У нього немає «кільця», яке я шукав ... Я піду з цим: «Халапеньо Попперс із суперпродуктом!»

Я навіть отримав це від нашого підлітка!

Він повернувся додому зі школи саме тоді, коли я закінчував рецепт (і швидко розмішував шматочки печінки, перш ніж він уловлювався), і ти був би гордий. Я був настільки спокійним і невимушеним ... "Ми їх будемо з залишками їсти на вечерю, але ти хочеш кілька зараз?" Він сказав так і з’їв кілька. Він ніколи не мав поняття ! Це від малюка, який побачив упаковку печінки у фрігу вчора ввечері і сказав: «Що робить печінка в нашому фризі? Не думайте, що я їжу щось із цього! " Хе, хе ... Я зараз не можу описати запаморочення! Ми з Кентом та іншими дітьми час від часу можемо з’їсти хороший паштет або брауншвігер, але це не те, заради чого ми б постійно поверталися. (Саме тому ми також приймаємо ці висушені таблетки від печінки.) Але цей рецепт я б точно отримав. Насправді, коли я пишу це, я їжу залишки їжі, ням! Наш десятирічний підліток сказав: "Я ЛЮБЛЮ це занурення, мамо!" За вечерею тієї ночі наш підліток просто їв і їв. Двоє молодших дітей їли це, але не говорили багато, я думаю, цибульний смак був для них занадто сильним. У цьому і полягало в тому, щоб охопити будь-які інші смаки!

Майте на увазі, що коли ви робите це, воно часом може трохи запахнути, і це виглядає якось похмуро, коли ви кладете його в каструлю, але коли ви знаєте, що це за суперпродукт, ви можете бути великим хлопчиком або дівчина і просто зроби це. Саллі Фаллон, Рамі Нагель та багато інших у русі «Справжня їжа» ставлять печінку у ТОП списку продуктів, які є НАЙКРАЩИМИ для нас, і наполягають на тому, що нам дійсно потрібно спробувати включити її в наш раціон.