Пріоритет здоров’я - наважисьсь їсти

Торти, цукерки, піца, картопля фрі. Ми всі відчували певну форму провини після вживання певної їжі. У нашому суспільстві, яке надає великого значення зовнішньому вигляду, ми, як правило, бажаємо .

здоров

Як розважитися, не товстіючи? pixabay

Автор: Керолайн Паре

Торти, цукерки, піца, картопля фрі. Ми всі відчували певну форму провини після вживання певної їжі. У нашому суспільстві, яке надає велике значення появі, ми, як правило, хочемо хотіти контролювати все, включаючи його вагу, а деякі беруть участь у обмежувальних режимах, не обов'язково реагуючи на медичне замовлення.

Як знайти збалансовані відносини з їжею? Як розважитися, не товстіючи? Коли звертатися?

  • Доктор Жан-Філіпп Цермати, дієтолог, поведінковий терапевт, фахівець з розладів харчування. Автор Смій їсти, звільнися від контролю, видання «Оділ Джейкоб»,
  • Пр Віктоар Агуе, дієтолог загальної практики, викладач-дослідник в Регіональний інститут охорони здоров'я Уїди у Беніні

В кінці програми ми говоримо про подальші дії та догляд за людьми, вилікуваними від Еболи Доктор Річард Коян, дослідник та засновник ALIMA

Інформаційний бюлетень За допомогою Щоденного бюлетеня знаходите заголовки безпосередньо у своїй поштовій скриньці

Завантажте програму

  • Здоров’я та медицина
  • Їжа

З тієї ж теми

Як приготувати більше дієтичних страв?

Забезпечує білки, вітаміни та мінерали: згадайте морські водорості!