Ознайомлення з подорожжю втрати ваги Маніт Чаухан!

Зміст

Бути шеф-кухарем - важка робота, навіть більше, коли ви обираєте схуднення. Напевно вам доведеться випробувати смачні страви, які ви готуєте, і це заважає вам приймати палео або навіть кето-дієту. Хоча все це, індійський кухар Маніт Чаухан зміг програти 40 фунтів або 18,14 кг. Але як же Маніт скинула всю цю вагу?

Що ж, вона просто розрахувала математику і почала реєструвати споживання калорій. Також вона віддалася здоровому способу життя, особливо прогулянкам. Маніт заперечувала безглузде харчування з-за свого плану дієти. Більше того, вона навіть навчилася самостійно харчуватися та харчуватися, і це допомогло їй.

Отже, тут ми говоримо про подорож власниці Маніт Чаухан до подорожі до схуднення та її секрети 40 фунтів світліша фігура. Без зайвих сумнівів, давайте заскочимо!

Маніт Чаухан Секрети схуднення

Ну, це не дуже секрет, правда? Суддя Food Show Show Chopped, Маніт Чаухан, схудла завдяки здоровому способу життя та простому математичному рішенню.

Якщо ви їсте менше, ніж спалюєте, ви худнете.

Для своїх записів та розрахунків вона використовувала онлайн-щоденник їжі MyFitnessPal, той самий додаток YouTuber Бехзінга використовується для підрахунку споживання калорій. Її граф читав 1200 калорій на день. Щоб підкріпити цей лічильник калорій, вона подбала про те, щоб ходити стільки, скільки 10000 кроків на день.

Якщо я в аеропорту, а вітальня там, я кажу: "Ні, я не зробив своїх кроків". Отже, я ходжу з одного кінця аеропорту в інший зі своєю валізою.

Ну, вона впевнена, що взяла здоровий спосіб життя, так? Це ще не все; вона також вигнала з раціону цукристі продукти. Як вона виявила, якщо на вечерю є варене яйце та круасан, вона вибирає яйце, закінчуючи безглуздо їсти, принаймні так вона каже.

Мама двох, дочка, Шагун, 8, і син, Карма, 4, також заявила, що вона не позбавляє себе їжі в ім'я дієти. Так само вона також не потурає бездумно. Збалансована дієта з малими порціями - це те, на що вона здебільшого орієнтується.

Інша справа, яку вона робить, - це пити яблучний оцет з гарячою водою. Подібно до Маніт, є ще одна знаменитість Кендіс Камерон Буре, який також п’є яблучний оцет, але додає до суміші сирий мед.

Тепер леді хоче «додати вправи до своєї рутини». Ну, якщо вона додасть спортзалу до своєї звичної роботи, вона, безсумнівно, скине ще кілька кілограмів, так?

Чи робила Маніт Чаухан операцію для схуднення? Якщо ви шукаєте відповідь, то це велике НІ! Як уже зазначалося, її вага є цілком природною, а не наслідком будь-яких операцій для схуднення.

Як Маніт Чаухан набрала вагу?

Ну, ми вже говорили про схуднення Маніт, тепер давайте коротко поговоримо про її збільшення ваги! Маніт - наймолодша з двох дітей, обох дочок, які виросли в Ранчі. У громадах, де вона виросла, жили люди з ряду штатів, а це означало, що їй довелося скуштувати характерні кухні.

У Ранчі люди їли три рази на день, і до того ж, Маніт показала, що вона бігла до своїх сусідів за їжею, хоча вона вже їла. Хоча це дало пані уявлення про регіональні кухні, це також додало їй ваги.

Чому кухар думав про схуднення?

43-річний шеф-кухар Маніт Чаухан завжди був "дуже тупим", тому вона не могла гризтись. Їй завжди було комфортно зі своїм тілом, тому вона ні за що не втрачала вагу. Тоді, яка справжня причина її подорожі для схуднення?

Хоча образ тіла її не вражав, вона хотіла, щоб її діти побачили, що "здоров'я є першорядним". Її втрата ваги полягала в тому, щоб вносити в організм потрібні речі.

Я повинен був знати, що входить у моє тіло.

Вона вважала, що для неї важливо бути здоровою не для себе, а для своїх дітей. Вона хотіла чергувати повідомлення, яке надсилала своїм дітям. Партнерка Вівек Деори не хотіла, щоб її діти вважали, що добре мати зайву вагу. Отже, Чаухан зробив вибір на користь схуднення та здорового способу життя.

Щоб отримати додаткові відомості про схуднення знаменитостей, підпишіться на ConciseMag.

Опублікував Стислий маг

Самшан створював контент вже шість років, починаючи від подорожей та гастролей, закінчуючи навіть новинами та журналами. Він також завзятий фітнес-інструктор. Переглянути більше публікацій