Справитися з псевдодисфагією

Стівен Ганс, доктор медичних наук, має сертифікат психіатрії та є активним керівником, викладачем та наставником у Масачусетській лікарні.

Багато людей

Псевдодисфагію, або страх задихнутися, іноді плутають з фагофобією або страхом ковтання. Хоча обидві умови включають акт ковтання, різниця полягає в точному характері страху. Ті, хто страждає фагофобією, бояться процесу ковтання, а ті, хто страждає від псевдодисфагії, переживають, що ковтання може призвести до задухи.

Деякі медичні стани також спричиняють труднощі з ковтанням та прийомом їжі, тому перед самодіагностикою зі страхом задухи важливо виключити такі фізіологічні причини, як певні неврологічні проблеми та стан стравоходу. U

Псевдодисфагія та прийом їжі

Люди з псевдодисфагією часто відчувають труднощі з вживанням твердої їжі. Занепокоєння і напруга змушують м’язи горла стискатися, що (дещо іронічно) ще більше збільшує ймовірність задухи. U

Багато людей вважають, що надмірне жування та ковтання кожного укусу великим ковтком рідини може полегшити їх симптоми. Тим, хто страждає сильніше, можливо, доведеться вдатися до шейків, дитячого харчування та пюре, або навіть прожити рідку дієту.

В епоху кухонних комбайнів та блендерів з високим рівнем потужності неможливо підтримати оптимальне здоров’я за допомогою рідкої дієти, але з часом ті, хто менш обізнаний про різні аспекти харчування, можуть відчувати недоїдання. З цієї та багатьох інших причин дуже важливо лікувати псевдодисфагію якомога швидше.

Псевдодисфагія та стоматолог

Багато людей, які інакше не страждають псевдодисфагією, бояться задихнутися під час або після стоматологічної процедури. Тим, хто має більш генералізований страх задухи, може бути важко або взагалі неможливо відвідати стоматолога. Ці страхи часто сприяють більш загальному страху перед стоматологами. U

Поширені страхи перед задиханням зубів включають задуху слиною, задуху стоматологічними інструментами та задуху марлею. Деякі люди бояться, що вони не зможуть дихати або ковтати, поки їхні роти німіють. Багато людей виявляють, що їх страхи загострюються, коли стілець перекидається до кінця.

Якщо вас турбує задуха в кабінеті стоматолога, заздалегідь обговоріть свої проблеми зі стоматологом. Стоматологи звикли мати справу з людьми зі всілякими страхами, і більшість із них мають готові плани дій.

Крім того, створіть систему для повідомлення ваших потреб стоматологу під час процедури, наприклад, піднявши ліву руку, щоб попросити всмоктування. Хоча стоматологічні процедури ніколи не приносять задоволення, чесність та відкрите спілкування полегшують досвід кожному.

Лікування

Якщо для уникнення вашої псевдодисфагії потрібно лише уникати деяких продуктів, то, мабуть, немає необхідності в терапії. Але якщо ваша фобія суттєво заважає вашому повсякденному життю, стосункам і професії, або спричиняє страждання, складіть плани до лікаря-психіатра. Трохи наполегливо працюючи, немає жодних причин для того, щоб страх задихнутися захопив ваше життя.