Що потрібно знати про потріскані губи

Потріскані губи є загальними і зазвичай нешкідливими, але важливо захищати та зволожувати їх. Ось що вам потрібно знати про лікування та запобігання сухості, лущення губ.

Коли настає зима, багато з нас відчувають потріскані губи, які подразнені, сухі та лущаться, спричинені порушенням зовнішнього шкірного шару та запаленням, говорить Джошуа Цайхнер, доктор медичних наук, директор косметичних та клінічних досліджень у дерматологічному відділенні на Маунті. Сінайська лікарня в Нью-Йорку. Вони лущаться, а іноді червоні або криваві, і вони можуть бути незручними або болючими. Потріскані губи, також відомі як хейліт, дуже поширені, і найчастіше вони спричинені холодною, сухою, вітряною погодою. Хоча потріскані губи зазвичай нешкідливі, важливо захищати та зволожувати їх за допомогою правильного лікування.

Поширені причини потрісканих губ: вологість та погода

Потріскані губи, як правило, спричинені впливом навколишнього середовища, що призводить до подразнення, включаючи слину та облизування губ, гостру їжу та холодну та суху погоду, каже доктор Цайхнер. Простуда і пошкодження сонця також можуть спричинити потріскані губи, додає він, а також такі ліки, як засоби, що знижують рівень холестерину.

Алергічний або подразнювальний контакт - ще одна поширена причина потрісканих губ, де вплив зовнішнього продукту викликає справжню алергічну реакцію або пряме подразнення шкіри, каже Цайхнер. Але більшість часу потріскані губи спричинені сухістю, а головним винуватцем є вітер, пояснює дерматолог Клей Дж. Коккерелл, доктор медичних наук, засновник та медичний директор дерматопатології Кокерелла в Далласі.

Стани здоров’я, які можуть спричинити потріскані губи

Потріскані губи також можуть бути пов'язані з різними основними захворюваннями, включаючи захворювання щитовидної залози, авітаміноз та запальні захворювання кишечника, каже Цайхнер. Низька функція щитовидної залози може спричинити сухість у роті та губах, а дефіцит вітаміну комплексу групи В або низький рівень цинку або заліза спричиняють потріскані губи, додає він. Хвороба Крона може вражати весь шлунково-кишковий тракт від губ до заднього проходу, і якщо у вас сильно потріскані губи, які не загоюються, а також болі в животі, це може бути рідкісною причиною.

Кутовий хейліт або запалення в куточках рота - ще одне поширене захворювання, яке може спричинити сухість або потрісканість губ. Зазвичай це викликано холодною погодою, заростанням дріжджів та/або подразненням слиною, і зазвичай це лікується проти дріжджовими препаратами, протизапальними засобами або захисними засобами для шкіри протягом ночі, каже Ребекка Бакст, доктор медицини, дерматолог з Парамуса, штат Нью-Джерсі.

Актинічний хейліт - це термін, що дається хронічним потрісканим губам, які розвиваються в результаті пошкодження сонцем, пояснює Цайхнер. Це передраковий стан, який зазвичай вражає нижню губу (яка спрямована вгору до сонця, тому є ризик раптових пошкоджень). Якщо у вас потріскані губи, які не покращуються, і ви стурбовані, зверніться до дерматолога.

Як лікувати потріскані губи: починайте з бальзаму для губ

Потріскані губи іноді можуть загоїтися самі по собі, але якщо цього не відбувається через день-два, спробуйте скористатися бальзамом для губ, пропонує Цайхнер. Бальзами для губ містять комбінацію воску та масел, які утворюють захисне ущільнення на шкірі, пояснює він. Найкращий вибір - основний бальзам для губ на основі вазеліну або парафінової основи, який може утримувати вологу в губах, захищати їх від стихій і давати їм час, щоб зажили. Zeichner рекомендує відновлюючий бальзам для губ Neutrogena з SPF 20 (8,99 доларів США). Вазелін - ще один фаворит дерматолога. Доктор Кокерелл радить вибрати формулу із вбудованим сонцезахисним кремом (шукайте номер SPF у назві продукту) та застосовувати його часто протягом дня.

Тримайтеся подалі від продуктів, що містять аромат, камфору, ментол та саліцилову кислоту, оскільки ці інгредієнти можуть викликати подразнення шкіри, що призводить до порушення шкірного бар’єру та втрати гідратації, що може погіршити потріскані губи, попереджає Цайхнер. Ви також хочете уникати відшаровування губ, які вже пересушені і роздратовані, оскільки це може принести більше шкоди, ніж користі, пояснює він.

Якщо бальзами для губ не допомагають, відвідайте дерматолога. Ви також можете спробувати 1-відсотковий гідрокортизон для лікування потрісканих губ, якщо вони не покращуються самі по собі після декількох днів використання бальзаму для губ, каже Цайхнер.

Якщо ви шукаєте природний домашній засіб від потрісканих губ, Цайхнер пропонує спробувати кокосове масло, оскільки воно легко поширюється, не капаючи. "Ті самі типи продуктів, які ви використовуєте для сухої шкіри, часто можна використовувати для губ", - пояснює він.

Що робити, коли у вашої дитини потріскані губи

Діти ризикують отримати поверхневу шкірну інфекцію, яка називається імпетиго, особливо якщо у них відкрита або потріскана шкіра, і вона може легко поширитися на інших, каже Цайхнер. Він рекомендує торкатися основи з вашим педіатром, якщо у вашої дитини потріскані губи, які не зникають через день-два.

Як запобігти потрісканим губам: 3 прості стратегії

Ось три простих способи запобігти потрісканню губ і підтримці губ гладкістю та зволоженням, за словами Цайхнера:

Уникайте облизування губ. Люди іноді облизують губи, щоб зменшити відчуття сухості губ, але слина насправді погіршує ситуацію.
Зверніть увагу на губи. Якщо вони починають відчувати сухість або свербіж, нанесіть бальзам для губ рано.
Пропустіть гостру їжу. Якщо у вас чутлива шкіра, намагайтеся уникати гострої їжі, яка може дратувати губи.

Додаткове повідомлення Дженніфер Д'Анджело Фрідман.