Познайомтесь із зареєстрованими дієтологами, які подають уважні поради щодо заощадження

Разом з Citi ми з’ясовуємо, як надихаючі підприємці рятувались, щоб втілювати свої мрії в життя. Дізнайтеся, як заощадити гроші від Венді Лопес та Джессіки Джонс - зареєстрованих дієтологів, викладачів діабету та співзасновників Food Heaven - нижче, а також отримайте більше інформації про те, як бути розумнішими, заощаджуючи тут.

Якщо ви коли-небудь слухали підкаст Венді Лопес та Джессіки Джонс Food Heaven, то ви знаєте, що зареєстровані дієтологи та BFFs - це все для того, щоб підтримувати його реальним - стиль харчування. Від демістифікації інтуїтивного харчування до розмов про різноманітність у професійному просторі харчування, вони висвітлюють, як їжа впливає на нас та суспільство в цілому.

"Я хочу, щоб Food Heaven став основним джерелом харчування для всіх людей, особливо для тих, хто не бачить себе представленим у велнес-індустрії", - говорить Лопес. Двоє з них мають на меті зробити світ здоровішим, не тільки завдяки своєму оздоровчому подкасту, блогу та слідам у соціальних мережах, а й завдяки реальним фінансовим розмовам.

Початкова кар’єра Лопеса була в консультуванні, а Джонс спочатку був журналістом. Хоча обидва мали пристрасть допомагати іншим, жодна кар’єра не підходила належним чином, і для досягнення своєї мети в харчуванні знадобилися деякі стратегічні економічні плани.

"Я вирішив, що хочу стати кар'єрою, яка безпосередньо допомагає людям жити здоровіше", - пояснює Джонс. «Мені сподобалась ідея харчування, оскільки це могло б поєднати мій моторний науковий мозок із моїм захопленням допомагати людям. Мене справді привернула думка, що ти можеш бути своїм начальником як дієтолог ".

Отримати кар’єру, яка вас задовольняє і оплачує рахунки, майже є визначенням роботи, про яку мрієте, але спочатку Лопес і Джонс потребували фінансової бази, щоб це здійснити. Отже, до того, як Food Heaven перетворився на процвітаючий бізнес, вони на цьому шляху засвоїли цінні фінансові уроки.

Продовжуйте читати їхні 4 поради, як заощадити гроші, незалежно від того, чи хочете ви фінансувати свої мрії чи пом’якшити свої щоденні заощадження.

1. Дізнайтеся значення особистих стосунків

Перебуваючи у подорожі, Лопес протягом року проїжджала без мобільного телефону, що не лише допомогло їй заощадити гроші, але послужило можливістю встановити зв’язок з іншими в реальному житті, а не на екрані.

"Я жила вдома, їла їжу переважно вдома і робила щось на зразок обміну одягу з друзями, щоб не купувати новий одяг", - говорить Лопес.

Протягом усього цього, вони покладались один на одного, щоб тримати речі в перспективі, і дізналися, як важливо мати підтримуючого партнера, щоб зробити ставку на ваші мрії. "Ми багато років навчилися разом, і думаємо, що якби ми чекали" ідеальних "обставин, Food Heaven ніколи б не сталося", - ділиться Лопес.

2. Спирайтеся на свою громаду, щоб допомогти вам заощадити

Хоча жоден з них не мав значних заощаджень до кар'єрних стрибків (на той час Джонс заробляв $ 35 000 і витрачав майже половину свого щомісячного доходу на квартиру в Нью-Йорку), вони прийняли кілька хитромудрих фінансових рішень, таких як підбір декількох побічних робіт під час навчання змусити це працювати - і по дорозі використовували їхню спільноту.

Наприклад, "Ми працювали на фермерському ринку, готуючи демонстраційні страви та семінари з питань харчування, і завжди було залишки їжі, яку ми могли взяти додому після нашої зміни", - говорить Джонс.

Для розваги ці двоє влаштовували безкоштовні спільноти, наприклад, літні фестивалі чи фільми в парку. Цей досвід не лише допоміг збільшити їх ощадні рахунки, але і допоміг сформувати їхнє майбутнє бачення Food Heaven: Лопес вважає зв’язок із громадою за допомогою місцевих заходів та кулінарних класів серед своїх поточних планів.

3. Складіть бюджет для майбутніх цілей

Далі вони уважніше розглянули свої витрати. "Я завжди був великим у створенні розподілу доходів і витрат за кожен місяць", - говорить Лопес. «Це було вирішальним для того часу, коли я змінював кар’єру. Навіть якщо це лише невелика сума, збережіть частину грошей, які надходите ".

Джонс погоджується: “Бюджетні таблиці - це буквально те, як я розслаблююся. Якщо у мене напружений день або я відчуваю занепокоєння, я викладаю бюджет і збиваю цифри, щоб переконатися, що я йду по шляху ".

Ці практики не тільки допомогли їм перед переходом у кар'єру, але і коли їжа "Небесне небо" не працювала. Вони розпочали бізнес за допомогою певної бюджетної тактики, як-от зйомки відео в квартирі Джонса, і завжди залишалися зосередженими на суті. "Я подбав про те, щоб ми створювали квартальні та річні цілі та прогнози доходів, мали щоквартальні та щорічні огляди наших звітів про прибутки та збитки, щокварталу складали гроші на податки та створювали надзвичайний фонд для бізнесу", - пояснює Джонс.

Все це бюджетування відповідає лише їхнім подальшим планам: "Наша мета - одного разу провести оздоровчий саміт, а також відкрити творчий простір для кулінарних майстер-класів та фотозйомки продуктів".

4. Виховуйте фінансову уважність

Щоб дотримуватися своєї мети, потрібно бути чесним із самим собою та зосередженим на своїх звичках регулярних витрат, щоб по-справжньому насолоджуватися нагородами. Щоб нести відповідальність: "Перевіряйте свій банківський рахунок принаймні два рази на тиждень, щоб переконатися, що ви дотримуєтесь своїх щотижневих та щомісячних фінансових цілей", рекомендує Лопес.

З цього моменту все полягає в тому, щоб збалансувати свій план заощаджень з досвідом, який робить все вартим. "Наскільки я пам'ятаю, я завжди дуже уважно ставився до бюджетування", - говорить Лопес. «Зараз я застосовую той самий підхід до грошей, але визнаю, що я маю більшу гнучкість, щоб витрачати гроші на речі, які […] приносять мені щастя, наприклад, відвідування чудових ресторанів, подорожі та можливість ділитися значущим досвідом зі своїми коханими ті ".

Для Джонса все це повертається до мислення. "Як тільки я почала реалізовувати свої фінанси, моє життя кардинально змінилося", - каже вона. Приклад: П'ять років після встановлення і дотримання своїх фінансових цілей, вона змогла придбати (і погасити) нову машину, погасити весь борг за кредитною карткою, заощадити на перший внесок та придбати будинок і створити надзвичайний фонд із шестимісячними витратами.

"Люди так бояться дивитися на те, що насправді відбувається з їхніми витратами", - говорить Джонс. “Я теж був таким. Не треба бути. Щойно ви почнете бути чесними із собою та тим, що відбувається, ви можете планувати, економити та процвітати ".