Помилки в кишечнику можуть змусити вас ослабнути в колінах

Бактерії в кишечнику, відомі як мікробіом кишечника, можуть бути винуватцем артриту та болю в суглобах, які мучать людей, що страждають ожирінням, згідно з новим дослідженням, опублікованим сьогодні в JCI Insight.

Остеоартроз, поширений побічний ефект ожиріння, є найбільшою причиною інвалідності в США, страждаючи 31 мільйоном людей. Іноді їх називали артритом "зносу", остеоартрит у людей, які страждають ожирінням, довгий час вважався просто наслідком надмірного навантаження на суглоби. Але дослідники з Медичного центру Університету Рочестера надають перші докази того, що бактерії в кишечнику - керовані дієтою - можуть бути ключовою рушійною силою артрозу.

Вчені виявили, що миші з ожирінням мали більше шкідливих бактерій у кишечнику порівняно з худими мишами, що спричиняло запалення у всьому тілі, що призводило до дуже швидкого погіршення стану суглобів. Хоча звичайна добавка пребіотиків не допомогла мишам скинути вагу, вона повністю змінила інші симптоми, зробивши кишки та суглоби ожирілих мишей невідмінними від худих мишей.

Що може зробити західна дієта з високим вмістом жиру

Команда URMC, яку очолюють Майкл Зусцік, доктор філософії, доцент кафедри ортопедії в Центрі опорно-рухового апарату (CMSR), Роберт Муні, доктор філософії, професор патології та лабораторної медицини та Стівен Гілл, доктор філософії ., доцент кафедри мікробіології та імунології, годував мишей дієтою з високим вмістом жиру, схожою на західну дієту `` чизбургер і молочний коктейль ''.

Всього за 12 тижнів дієти з високим вмістом жиру миші страждали ожирінням та діабетом, майже вдвічі збільшивши відсоток жиру в організмі порівняно з мишами, які харчувались здоровою дієтою з низьким вмістом жиру. У їх товстій кишці переважали прозапальні бактерії, і майже повністю не було певних корисних пробіотичних бактерій, як звичайна йогуртова добавка Біфідобактерії.

Зміни мікробіомів кишечника у мишей збіглися з ознаками запалення по всьому тілу, в тому числі в колінах, де дослідники викликали артроз розривом меніска, поширеною спортивною травмою, яка, як відомо, спричиняє остеоартроз. Порівняно з худими мишами, остеоартроз прогресував набагато швидше у ожирілих мишей, майже всі їх хряща зникає протягом 12 тижнів після розриву.

"Хрящ є одночасно і подушкою, і мастилом, підтримуючи рухи суглобів без тертя", - сказав Зусцік. "Коли ви втрачаєте це, це кістка на кістці, камінь на скелі. Це кінець рядка, і вам доведеться замінити весь шарнір. Ми, як дослідники артрозу, прагнемо запобігти цьому, щоб цього не сталося - зберегти цей хрящ ”.

Чи можете ви також з'їсти торт і захистити суглоби?

Дивно, але вплив ожиріння на кишкові бактерії, запалення та остеоартроз було повністю запобігано, коли дієта з високим вмістом жиру мишей з ожирінням була доповнена загальним пребіотиком, званим олігофруктозою. Колінний хрящ ожирених мишей, які їли добавку олігофруктози, нічим не відрізнявся від худорлявих мишей.

Пребіотики, такі як олігофруктоза, не можуть засвоюватися ні гризунами, ні людьми, але вони є бажаним лікуванням для деяких видів корисних бактерій кишечника, таких як Біфідобактерії. Колонії цих бактерій зменшувались і зростали, захоплюючи кишки повних мишей і витісняючи поганих акторів, таких як прозапальні бактерії. Це, в свою чергу, зменшило системне запалення та уповільнило розпад хряща в остеоартритних колінах мишей.

Олігофруктоза навіть зробила ожирілих мишей менш діабетичними, але харчова добавка не змінилася: вага тіла.

Повні миші, яким давали олігофруктозу, залишалися ожирілими, несучи однакове навантаження на суглоби, проте суглоби були здоровішими. Простого зменшення запалення було достатньо, щоб захистити суглобовий хрящ від дегенерації, підтримуючи думку про те, що запалення - а не біомеханічні сили - сприяють розвитку артрозу та дегенерації суглобів.

"Це підсилює думку про те, що артроз є ще одним вторинним ускладненням ожиріння - так само, як діабет, хвороби серця та інсульт, у яких у всіх є запалення", - сказав Муні. "Можливо, всі вони мають подібний корінь, і мікробіом може бути цим спільним коренем".

Перш ніж вирушити до магазину вітамінів

Хоча існують паралелі між мікроорганізмами мишей та людини, бактерії, які захищали мишей від остеоартриту, пов’язаного з ожирінням, можуть відрізнятися від бактерій, які можуть допомогти людині. Zuscik, Mooney and Gill прагнуть співпрацювати з дослідниками з Військового та ветеранського мікробіому: Консорціум з досліджень та освіти при Департаменті у справах ветеранів США, щоб перенести це дослідження на людей.

Команда сподівається порівняти ветеранів, які страждають на ожиріння від остеоартриту, з тими, хто цього не робить, щоб далі визначити зв’язок між мікробами кишечника та здоров’ям суглобів. Вони також сподіваються перевірити, чи можуть пребіотичні або пробіотичні добавки, що формують мікробіом кишечника, мати подібні ефекти у ветеринарів, які страждають на остеоартроз, як у мишей.