Підрахунок калорій: низькокалорійне ласощі для собак
Втрата ваги не повинна означати відмову від ласощів
Що стосується того, де собака отримує щоденні калорії, ми рекомендуємо дотримуватися правила 90/10: 90% калорій від повноцінного та збалансованого харчування, 10% від ласощів!
Ласощі можна вважати розпукою, але частіше фактичний прийом ласощі означає для собаки більше, ніж власне ласощі. Ласощі зазвичай даються на знак прихильності або під час тренувань чи нагородження.
Для більшості собак кількість ласощів важливіша за смак ласощі. Є деякі випадки, коли потрібні високоцінні (тобто висококалорійні/смачні) ласощі, але частіше низькокалорійні ласощі можна давати з однаковим кінцевим результатом - щаслива собака!
Як ласощі може заважати планам схуднення
Ласощі часто є винуватцем, коли собаки мають зайву вагу або мають проблеми зі схудненням.
Ми склали перелік звичних для людини продуктів, що використовуються як ласощі, порівнюючи корисні (поживні та низькокалорійні) з поганими (смачно висококалорійні). Ви можете бути здивовані, звідки береться багато зайвих калорій! Якщо собаки отримують ласощі, придбані в магазині, обов’язково знайте, скільки калорій міститься в кожному ласощі - сумка повинна це чітко вказувати.
Скористайтеся цим посиланням, щоб знайти вміст калорій практично в будь-якій їжі людини.
Продукти, перелічені тут, є свіжими, сирими, без олії, масла або інших начинок. Давати собаці трохи залишків - це не обов’язково погано, але, швидше за все, це додасть більше калорій, залежно від того, як блюдо було приготовано та приправлено.
Ласощі з низьким вмістом калорій
| Горіх-горошок | 1 склянка (8 унцій) | 26 | Близько 25 середнього розміру гороху |
| Зелена квасоля | 1 склянка (8 унцій) | 33 | |
| Селера | 8-дюймовий стебло | 6 | Це явний переможець, який виграв за ваші гроші! |
| Брокколі | 1 склянка (8 унцій) | 33 | Близько 9 середніх головок брокколі |
| Дитяча морква (свіжа, неварена) | “Великий”, 15 г. | 5 | Подрібніть або наріжте моркву на менші шматочки, а не дайте всю моркву, щоб це частування пішло ще далі! |
| Спаржа | 1 склянка (8 унцій) | 27 | Близько 10 середніх списів |
| Чорниця | 1 склянка (8 унцій) | 85 | Близько 135 дрібних до середніх лохин |
| Консервований гарбуз | 1 ст | 5 | НЕ начинка з гарбузового пирога, звичайний консервований гарбуз. Це переможець і чудова заміна арахісового масла або вершкового сиру - але будьте обережні - занадто багато гарбуза може викликати діарею або запор. |
Ласощі з високою калорійністю
Калорійні ласощі
| Арахісове масло | 1 ст | 96 | Так! Порівняйте це з консервованим гарбузом! |
| Плавлений сир (повнокалорійний) | 1 ст | 50 | Краще, ніж арахісове масло |
| Плавлений сир (нежирний) | 1 ст | 31 | Ще кращий варіант |
| Кубики сиру чеддер | 1 куб | 25 | 1 куб, не так вже й погано. Більше однієї, мабуть, занадто багато калорій. Якщо потрібно, розбийте один куб на кілька частин |
| Кишеня для таблеток | 1 кишеня, розмір капсули | 23 | Це те саме для арахісового масла та копчених ароматизаторів Гікорі, розмірів капсул та таблеток |
| Кишеня для таблеток - качка та горох | 1 кишеня, розмір планшета | 8 | Це належить до списку низькокалорійних! Якщо у вас немає вагомих причин інакше, виберіть цей аромат! |
| Струнний сир | 1 паличка, 28 г. | 90 | Це залежить від торгової марки |
| Палиця хулігана | 6-дюймова палиця | 90 | Ви знаєте, що це, правда? Клацніть тут, щоб прочитати правду про палиці Буллі |
| Кістка мозку | 100 г. 0,5 унції | 786 125 | Так! Це слід давати лише як особливе задоволення! Або після того, як кістковий мозок з’їдено, замініть його консервованим гарбузом і заморозьте, щоб отримати низькокалорійний варіант. |
ПРИМІТКА: Ми навіть не включаємо наступні ласощі, бо просто не рекомендуємо їх - ніколи:
- Свинячі вуха
- Сира шкіра
- Зелені
- Копита
- Варені кістки
Ці "ласощі" несуть надмірний ризик спричинити закупорку стравоходу або кишечника, і багато з них переробляються в Китаї.
- Підрахунок калорій для схуднення; Більше того самого доктора
- Підрахунок калорій - в’язниця чи інструмент, що підкріплюється
- Підрахунок калорій у крохмалі, зернах, макаронах, крупах
- Гість-блог Як я перестав підраховувати калорії - Марсі Р
- Підрахунок калорій Ось хороший спосіб скинути один фунт на тиждень