Першокурсники 15 - це міф!

Аманда Тонолі

Фото надано Паолою Кізетт Чименті/Flickr. “Постанова No. 1: Час худнути! " CC на 2,0.

Скандально відомий першокурсник 15, який набрав помітну вагу протягом першого курсу коледжу, переслідує студентів у кампусах коледжів поблизу та далеко, сидячи позаду усім, погрожуючи зруйнувати самооцінку та лінію талії. Вже було сказано, що цей набір ваги поширюється і на другий курс, молодший і навіть старший курси коледжу.

Здається, це нависає над нашими головами, роблячи нас втомленими від того, на скільки вечорів піци балуватися, і підраховуючи калорії у наших напоях у наші четверга ввечері. Стрес, який ми ставимо на себе, турбуючись про цей страшний набір ваги, може бути витрачений даремно - це збільшення ваги, як повідомляється, є міфом.

У “Походженні міфу про першокурсника 15”, опублікованому 5 вересня 2014 року на theatlantic.com, Ольга Хазан звернулася до фактичної невеликої частини студентів першого курсу коледжу, які, як повідомляється, набирають вагу.

"Лише 10 відсотків першокурсників набрали 15 і більше кілограмів, і чверть з них фактично схудла", - сказав Хазан.

Нові студенти, як правило, користуються перевагами своїх тренажерних залів у студентському містечку, беруть участь у безкоштовних або пільгових заняттях з фітнесу та спілкуються з іншими відвідувачами спортзалу. Це часто сприяє зниженню ваги. Крім того, легше входити в рутину, коли ви знаходитесь далеко від дому і вже маєте графік занять.

Окрім того, що просто ввійти в рутину, також легко залишатися в ній за допомогою друзів та студентських ініціатив, які проводяться оздоровчими програмами в університетах.

Загроза весняних канікул і тіл, не готових до пляжу, є додатковим заохоченням, щоб підготуватися і скинути вагу, яку набрали студенти, тому що, погодьмося, хто хоче поїхати в Панама-Сіті-Бей і показати все те, що Рене Зеллвегер назвала своїм “хитким шматочком” »У фільмі« Щоденник Бріджит Джонс ».

Хазан також повідомив про порівняння тих, хто навчався в школі, і тих, хто обрав інший шлях, коли справа доходила до набору ваги після закінчення середньої школи. Висновки насправді були досить схожими, незалежно від їх життєвого вибору після.

"Збільшення здається природною частиною дорослості, а не чимось унікальним для гуртожитків та їдалень", - сказав Хазан. "Першокурсники коледжу отримують лише пів фунта більше, ніж люди їхнього віку, які не відвідують коледж".

Тож не завжди погані харчові звички в коледжі впливають на збільшення ваги - це лише частина старіння.