Топ-10 Дукан Афродізіак Продукти харчування

Лютий 2012 Інформаційний бюлетень

Топ-10 продуктів харчування афродизіаку Dukan

З наближенням лютого почуття любові та романтики виливається в повітря. Краса та молодість, пов’язані з Днем закоханих та амуром, можна досягти завдяки здоровій дієті, наповненій поживними речовинами та антиоксидантами.

Тож уникайте спокуси переїдати цукерками та шоколадом з 10 найкращих здорових продуктів-афродизіаків Дюкана. Вони посилять емоції "почуватись добре" і допоможуть підвищити лібідо для захоплюючих і здорових стосунків.

Спаржа

Спаржа "збуджує похіть у чоловіка та жінку", як писав англійський травник Ніколас Калпеппер у 17 столітті. Спаржа є чудовим джерелом калію, клітковини, вітаміну В6, вітамінів А і С, тіаміну та фолієвої кислоти. Кажуть, що останній стимулює вироблення гістаміну, необхідного для досягнення оргазму у обох статей.

Устриці

Незалежно від того, мають ці сексуальні ласощі приписані їм магічні властивості, що підвищують настрій, чи ні, певно, що певна їжа підвищує імунну систему та наповнюється поживними речовинами та вітамінами, такими як В і Е, які покращують наше фізичне самопочуття.

Василь

Цей ароматний представник сімейства м’яти має привабливий аромат - насправді цей привабливий аромат може вилікувати всілякі головні болі! З цієї причини греки вважали це своєю королівською травою. Його ботанічна назва походить від грецького слова «бути запашним». Базилік має зігріваючий ефект на організм і сприяє кровообігу. У деяких районах Італії базилік є знаком любові.

Какао

Ця "їжа богів" містить теобромін, стимулюючий алкалоїд, подібний до кофеїну. Шоколад також допомагає мозку виробляти хороший самопочуття серотонін. Обов’язково побалуйте найкращим какао-порошком, виготовленим із сорту Кріолло - він містить неймовірну кількість антиоксидантів.

Яйце - один із найдавніших символів родючості. В яйцях багато В6 і В5, які допомагають збалансувати рівень гормонів та боротися зі стресом. Тут є всілякі яйця, риба чи птиця. Подумайте лише про те, як ікра м’яко лопається у роті, або про делікатеси маленьких коханих перепелиних яєць!

Імбир і часник

Надзвичайно дивно, але правда! Відомо, що обидві ці прянощі посилюють кровообіг, а отже, і лібідо. Обов’язково почистіть зуби або використовуйте рот свіжіший після цього, інакше ви не отримаєте очікуваної відповіді!

Селера

Ми знаємо, що він містить андростерон, гормон, який природним чином виробляється у чоловіків і стимулює статеве збудження у жінок. Чи справді цей гормон, що міститься в селері, впливає на організм, досі незрозуміло. Але у овоча він є, тому це плюс, і з цим питанням проводяться подальші дослідження.

Перець чилі/гостра їжа

Чилі може буквально додати "пікантності" у ваше життя! Ці підбадьорливі спеції мають екзотичну репутацію і можуть стимулювати ендорфіни, які, в свою чергу, дійсно можуть вас збудити. (Але помірність є ключовою - не починайте їсти сирий чилі, інакше у вас може з’явитися виразка!)

Фенхель

Фенхель є природним джерелом рослинних естрогенів. Використання кропу як афродизіаку бере свій початок з єгипетських часів, коли його використовували як "підсилювач лібідо".

Ягоди Годжі

Ягоди годжі, відомі століттями в Азії, у Китаї називають «щасливими ягодами», де високо оцінюють їх силу-афродизіак. У китайській медицині ягоди годжі вводять для зміцнення надниркової системи, яка вважається центром сексуальної енергії. Клінічні тести показали, що ягоди годжі корисні для зниження шкідливого холестерину, а також як потенціал для лікування метаболічного синдрому, попередника еректильної дисфункції. Ягоди годжі можуть допомогти тим, хто хоче підвищити свою родючість.

Ці ягоди містять одну з найбільших кількостей бета-каротину з усіх фруктів. Таким чином, ягоди годжі вводяться консультантами з питань здорового харчування за обіцянку допомогти дієтам виглядати і відчувати себе молодими,