Особисті замітки про досвід веганської сирої дієти Шира Леві

Delphine Delchambre

28 травня 2018 р. · 6 хв читання

Проводячи сьогодні деякі онлайн-дослідження щодо плюсів і мінусів дієти зі сирими продуктами харчування, я натрапив на відео молодої жінки, яка займається здоровим способом життя на ім’я Шир Леві. Деякі з вас, можливо, вже чули про неї, але я, чесно кажучи, ніколи не чув. Сьогодні це змінилося. Я не думаю, що будь-яке її інше більш кричуще, гламурне та розкішне відео на YouTube могло б привернути мою увагу, як це одне, або змусило б мене негайно сподобатися і оцінити, але цим конкретним відео вона, безумовно, зворушила мене.

Літак, біле тло, великі зелені очі і найбільше: дуже чесна історія, яка демонструє і вразливість, і силу.

У цьому відео Шир Леві насправді мало говорить про особливості своєї, або веганської сирої дієти, але вона здебільшого говорить про сентиментальну цінність та вплив, які вона мала на її життя. Цим відео, яке вона опублікувала близько року тому, вона вносить великі зміни в своє особисте життя, свій канал на YouTube та кар’єру: вона оголошує про своє рішення більше не ділитися жодним зі своїх старих дописів про вегетаріанську дієту та спосіб життя. Незважаючи на те, що ці відео зробили її зоряною зіркою на YouTube, хоча це було її джерелом доходу, і незалежно від того, що вся її зовнішня довіра та імідж залежали від цих відео, вона вважала, що важливішим було розірвати зі своїм старим іміджем і визнати, що вона могла помилятися раніше. Вона вирішила визнати іншим справжню правду, що стоїть за її прекрасними, сирими та веганськими історіями та досвідом.

Такі зміни вимагають сміливості, крок назад у минуле, щоб зіткнутися з собою та розправитися з собою, вимагає великої відваги і визнання всьому світу, що ви помилилися, що могли нашкодити іншим (хоча ніхто ніколи цього не мав намір), що ви були настільки захоплені чимось, настільки залучились і, отже, поділилися, але потім зрозуміли, що ви помилялися, і у вас ніколи не було справжніх повноважень чи повноважень поділитися настільки шалено, ну, це вимагає сил!

Як багато хто з вас знає, я сам є веганом (але я не дотримуюсь сирої дієти), я був протягом останніх 4 років, і, чесно кажучи, я стаю щасливішим з кожним днем. Я відчуваю себе справді вегетаріаном. Я відчуваю, що цей вибір способу життя повністю узгоджується з тим, ким я є як людина: тілом, розумом і, перш за все, душею. Я відчуваю, що це відповідає моїй глибокій чутливості, моєму світогляду і так, здається, це теж добре сидить у моєму тілі. Чим довше я веган, тим більше я стаю веганом, і перш за все, тим більше переконуюсь у етичній цінності цього способу життя. Все більше і більше я бачу, як веганство є потужним і здоровим способом внести свій внесок у цей світ, у власний добробут та здоров’я, підтримку та виживання Матері-Землі, матері, яка годує, годує, народжує та виношує нас всі. Ми - мати.

Незалежно від того, я вірю, що веганство - це і повинно бути, особистий вибір. Це вибір, який робиться з тієї чи іншої причини, а потім експериментує, намагається і переживає це кожен день, доки хтось хоче це зробити. Це подорож сама по собі, там і всередині себе. Це особистий вибір, а не те, що повинно бути нав’язане або проповідуване занадто голосно сумнівними авторитетами.

Незважаючи на те, що я вірю, що веганство є найкращим для нашої планети, хоча я переживав (протягом останніх 4 років свого життя), що веганство є найкращим для мене - і, можливо, багатьох інших там - я не подумайте, що вегани - це обов’язково кращі, більш свідомі, більш пильні люди. Це не так, для справжнього пробудження потрібно зробити більше роботи, ніж просто бути веганом.

Я вважаю, що Шир Леві має рацію, коли закінчує своє відео тим, що ключ до добробуту полягає в РАВНОВОТІ та ДОБРІСТІ з самим собою (і, на мій погляд, також із планетою). Не можна бути справді здоровим - не кажучи вже про щасливе - коли споживаєш чисту, чисту, органічну, веганську, сиру їжу, а потім навантажуєш себе неймовірною провиною, задушуючи себе в диктатурі самоконтролю, бомбардуючи величезну кількість суджень над іншими та світу та маркування всього як просто “свідомого” та “несвідомого” чи навіть “невігласа”. Хто ми такі? Який авторитет ми маємо? І, чи не завжди краще спочатку заглянути всередину, а потім вийти назовні? Коли ми так швидко позначаємо, судимо і кричимо з кінця легенів, як ми знайшли святий Грааль, то, мабуть, ми ще не зовсім зрозуміли, що насправді є пошуком цього священного із священного.

Я дякую Ширу Леві за її чесність, відвагу, відвагу та велику силу робити те, що вона зробила: поділитися своєю чесною історією з іншими. Вона не тільки запропонувала світові справжню автентичність, але й надихнула багатьох інших залишатися вірними собі та оточуючим, незалежно від того, чи є у нас невелика і затишна мережа, чи ми є впливовими людьми, як Шир Леві.

Світ є таким маленьким місцем у наші дні, і технології та соціальні медіа дозволяють нашим особистим всесвітам, нашому досвіду, нашому способу життя та думкам далеко подорожувати. Якими б позитивними вони не були, вони також спонукають до поширення неправильних думок, великих суджень та фальшивих повноважень. Це дозволяє его зростати, набухати і вибухати надмірно, як ніколи ніколи не робилося в минулому. Багато ютуберів, фейсбукерів, інстаграмерів ... люди загалом говорять і різко, щоб створити особистий, позитивний імідж, славу та статус, а не по-справжньому інформувати та допомагати іншим. Вони поєднуються з останніми примхами, просто щоб бути казковими і отримувати ще більше лайків, ще більше позитивних коментарів, все більше схвалення з боку зовнішнього світу анонімних спостерігачів, лайків, суддів. Якщо ця мода випадково є вегетаріанською дієтою, багато хто буде стрибати і ділитися своїми історіями про те, яка дивовижна та чи інша сокова дієта, що потрібно робити, щоб схуднути, скільки авокадо потрібно вживати, щоб мати ідеальну шкіру… ділитися не погано, чорт візьміть, це один із найбільших подарунків та переваг сучасності, але, будь ласка, коли ділитесь та отримуєте, дотримуйтесь неймовірно чесної та потужної поради Шира Леві: ЗАПИТАННЯ!

Не просто сидіти перед своїм екраном, дивлячись відео чудових людей, які цікавляться, як це так, що вони стали такими чудовими, а потім стрибайте при першій можливості, щоб бути схожими на них. Не приймайте просто як належне прочитане і приймайте все, що на вас летить, без мінімальної (само) критики. Слухайте, слухайте уважно, тримайте очі відкритими і вмикайте свою думку. Спробуйте, експериментуйте та переживайте, і неодмінно діліться (!), Але завжди, завжди, будьте скромними.

Дякую Ширу Леві за те, що ви поділилися своєю красивою та чесною історією, показали силу у своїй вразливості та надихнули нас зробити те саме! Дякуємо, що поділились настільки необхідними порадами з цифровим співтовариством та всіма нами. Незалежно від того, наскільки вашою є ваша помилка (подорож завжди є), вона ідеальна, оскільки вона досягла мене сьогодні і знайшла шлях до екрану та сердець багатьох інших. Дякую!