Носіння та відстеження тренувань - це нова норма у фітнесі

Цифрові технології вписалися в тканину нашого повсякденного життя. Існують додатки, які допомагають нам здійснювати банківські операції, бронювати рейси та замовляти продукти. Наші телефони стали потужними комп’ютерами, і наша залежність від цифрових технологій продовжує зростати.

Фітнес-індустрія - не виняток. Сотні додатків для фітнесу допомагають тренувати нас під час тренувань, відстежувати дієту та повідомляти, скільки калорій нам потрібно спалити. Доказ цього підтверджується щорічним опитуванням Американського коледжу спортивної медицини (ACSM) про 20 найкращих трендів у фітнесі на 2020 рік. У верхній частині списку, складеному в результаті опитування понад 4000 фахівців з фітнесу, знаходиться технологія, яку можна носити.

Носимі технології фактично опинилися в першій частині опитування протягом чотирьох останніх п’яти років. Цей факт продовжує ілюструвати, наскільки важливо для фітнес-центрів бути в курсі технологій. Тренажери почали покладатися на цифрове підключення до своїх тренувань.

Преміум-фітнес-обладнання пропонує безперебійну синхронізацію з популярними носими. Тренажеру потрібно лише тримати годинник Samsung Galaxy Watch, наприклад, поруч із сумісним екраном консолі Life Fitness для обміну даними. Дані про фізичну підготовку з кардіотренажерів обмінюються, а ті самі результати, які тренер бачить на екрані, з’являться на годиннику. Нещодавно Life Fitness додав цей рівень підключення до своїх консолей Discover SE3 HD і безперешкодно синхронізується як з Samsung Galaxy Watch, так і з Apple Watch.

Є причина, чому носимі пристрої стали головним трендом, тренери вважають, що вони від них виграють. В опитуванні GlobalWebIndex 56% респондентів у Сполучених Штатах та Англії сказали, що їм подобається переглядати дані на своєму пристрої, тоді як 51% сказали, що це допомогло їм відчути, що вони краще контролюють своє здоров'я.

Ще одне уявлення, отримане в результаті опитування, полягало в тому, як саме люди використовують свої носні засоби. Більшість, 66%, використовують його як лічильник кроків, а 53% стверджують, що використовують його як лічильник калорій. Це були найпопулярніші способи використання, і те, і інше пов’язане з фітнесом.

Фітнес-компанії, такі як Life Fitness, внесли інновації, щоб переконатися, що тренажери отримують максимум від своїх тренувань.

З цієї статистики та останніх тенденцій здається досить зрозумілим, що цифрові технології стануть величезною частиною майбутнього фітнесу. Найкращий курс дій для оздоровчих клубів та фітнес-центрів - це прийняти його.