Використання не дієтичного підходу для лікування розладу переїдання (BED)

Багатьом з нас відомі терміни Anorexia Nervosa та Bulimia, але розлад харчової поведінки в молодших стадіях називається розладом харчової поведінки (BED). У цій статті будуть розглянуті діагностичні особливості BED та лікування з використанням не дієтичного підходу.

запоїв

Розлад переїдання є класифікованим як такий, що спостерігається епізоди запоїв, як правило, серед населення із зайвою вагою в середньому не менше двох разів на тиждень протягом шести місяців. Симптоми не виникають одночасно з нервовою анорексією або булімією.

BED є більш поширеним серед жінок у порівнянні з чоловіками, і у когось можуть виникнути проблеми з самооцінкою, що стосуються свого тіла, стосунків з іншими, з роботою та позитивних почуттів до себе. Деякі можуть мати поширеність серед основних депресивних розладів, розладів особистості та розладів, пов’язаних з речовинами.

Багато людей з такою формою порушення вживання їжі пройшли різні шляхи, втрачаючи вагу. Сюди можуть входити примхливі дієти, таблетки та відчуття, що вони пробували все, крім виявлення своєї поведінки. Не дієтичний підхід вчить фізичному голоду проти голоду в роті і не фокусується на результатах втрати ваги. Основна увага приділяється вдосконаленню Я-концепції та іміджу тіла, а не класифікації продуктів як хороших чи поганих (АКА: заборонені продукти). Навчання роботі з внутрішніми та зовнішніми ознаками голоду та невдоволенням організму є ключовою частиною підходу, що не стосується дієти. Також мати можливість зрозуміти, що це неголодне вживання їжі, НЕ вживання “поганої” або (неефективної) їжі, що спричинює збільшення ваги.

По мірі просування до цього підходу вивчення того, як зосередитись на їжі у відповідь на фізичний голод та нормалізація почуттів щодо їжі, є ключовими сферами. Також прийняття розміру - це область, з якою потрібно ідентифікуватись, і щоб цілі були реалістичними відповідно до їх кісткової структури. Крім того, кожен підхід дуже індивідуалізований, тому потрібно співпрацювати із зареєстрованим дієтологом (спеціалістом з розладів харчової поведінки), який може адаптувати цей підхід до кожного конкретного способу життя.

Довгострокові результати показують, що традиційні програми дієти для схуднення не мали успіху через психічні розлади. Найчастіше використовуються когнітивна поведінкова терапія (КПТ), міжособистісна психотерапія (ІПТ) та антидепресанти. Використовуючи недиєтичний підхід у поєднанні з терапією, довгострокові результати будуть більш перспективними, ніж перехід шляхом "швидкого виправлення" до тимчасового зниження ваги.