Найздоровіші бургери швидкого харчування, які ви можете замовити

Дієта без гамбургерів призначена для провалу.

Якщо ви уникали швидкого харчування в ім’я новорічної постанови, реквізиту вам, але, як і все в житті, дієти потребують збалансованості. #CheatDays в основному були винайдені для того, щоб ви мали змогу харчуватися здоровим харчуванням і своїм бажанням, але це не означає, що вам потрібно повністю відпустити себе лише тому, що ви потураєте собі. Хоча вони не містять зеленого соку, ці бургери є найбільш здоровими варіантами в кожному з наступних місць швидкого харчування.

Великі уми упорядковують однаково.

Допис, яким поділився McDonald's (@mcdonalds) 20 вересня 2014 року о 9:52 ранку за тихоокеанським часом

Найпростіше, що ви можете зробити, це зробити своє замовлення простим - пропустити дублі, сир та "Квартальний пудинг - що завгодно" і піти на прямий гамбургер. Це обійдеться вам лише в 250 калорій і 8 грамів жиру, що навіть насправді не здається обманом, якщо подумати.

Якщо ми говоримо з точки зору калорій, то найкращим варіантом буде стандартний гамбургер на 230, але калорії - це не все, тому, якщо ви хочете справді жити своїм найздоровішим життям, вибирайте єдиний цілком натуральний бургер. Він виготовляється з яловичини з вільного вигулу, що годується травою, без додавання гормонів, стероїдів або антибіотиків, і містить 307 калорій.