Дякуємо за заповнення нашої вікторини!

Де зберігається вага - це пряме відображення того, як працюють певні гормони для втрати жиру. Деякі продукти, зокрема, викликають запалення у жінок, змушуючи накопичувати жир у середній частині:

Що з наведеного є НАЙПРАВДНІШИМ?

Коли вага набуває, є критичним фактором для визначення оптимального способу його схуднення:

Яка історія про “набір ваги” звучить найбільш правдиво?

Ваш загальний настрій може свідчити про те, наскільки успішно працюють ваші 3 ключові гормони для схуднення:

Яка відповідь найкраще описує ваш загальний настрій та енергію щодня:

Ваш попередній досвід схуднення допоможе нам розробити власну програму для вас та вашого унікального тіла.

У минулому, який метод схуднення був для вас найбільш ефективним?

Найпоширеніша проблема, з якою ви стикаєтесь під час схуднення, допоможе нам розробити конкретні рекомендації, щоб тримати вас на шляху:

Яка найбільша проблема, з якою ви стикаєтесь, намагаючись схуднути?

Ваша ймовірність тривалої втрати ваги зростає на 72-85%, якщо ви довіряєте своїй програмі та особі, яка керує нею, або можете визначитись із нею.

Що з наведеного є НАЙПРАВДНІШИМ?

Залежно від вашого віку, існують певні принципи харчування та фізичних вправ, які будуть ефективнішими для вашого тіла, що змінюється. Наприклад, дієти з низьким вмістом вуглеводів та низькою калорійністю чудово підходять для жінок віком від 18 до 25 років, але можуть створювати довгострокові наслідки для здоров’я, якщо застосовувати їх у 30–40-ті роки.