Морквяно-буряковий корінь соку кореня - підсилювач поживних речовин

Цей рецепт морквяного бурякового кореневого соку - хіт. Спробуйте цей підживлюючий сік! Морква, корінь селери та буряк поєднують, щоб створити смачну поживну бомбу!

соку

Корінь селери має високий вміст вітамінів С і К, а також різних вітамінів групи В, таких як тіамін, ніацин, пантотенова кислота, рибофлавін та вітамін В6. Він також багатий кальцієм, залізом, магнієм, марганцем, фосфором, калієм, натрієм та цинком.

Крім того, буряк є одним із найкращих варіантів для здоров’я для сокоруху. Спробуйте буряк у своєму соку - ви не пошкодуєте. Багато стародавні культури використовували буряк як ліки, а не лише як їжу.

Спочатку буряк цінували за листя, яке має харчову та терапевтичну цінність. Зараз, проте, загальновідомо, що самі буряки мають що запропонувати.

Вони в одній родині зі шпинатом та мангольдом. Буряк містить вітаміни, мінерали, антиоксиданти та клітковину. Вони також наповнені вітаміном С і В6, марганцем, бетаїном, фолієвою кислотою та калієм. Буряк багатий унікальним джерелом фітонутрієнтів і має чудові антиоксидантні, протизапальні та детоксикуючі властивості.