Історії успіху - дерево

Дерево припинило емоційне харчування і схудло на 20 фунтів

Про дерево: Дерево працює 12 годин на добу у компанії, що переживає стрес Fortune 500. Вона завжди була мініатюрна, але в 44 роки тиск у кар'єрі та брак часу призводять до того, що вона зважує найважче у своєму житті.
Як вона схудла за допомогою програми для схуднення Нагіни: Дерево змогло зрозуміти, що вона їла емоційно, щоб боротися з почуттям провини, розчарування та хвилювання. Вона навчилася харчуватися любов’ю до себе, і вага без зусиль впала!
Результати дерева: Вона схудла на 20 кілограмів! Вона повернулася до своїх джинсів розміром 4 за 3 тижні (через 3 роки, коли в них не помістилася!) Втратила 8 сантиметрів від талії і розплющила живіт БЕЗ відвідування тренажерного залу І під час їжі шоколадного торта.

Подивіться на дивовижні результати дерева, не роблячи жодного сидячого місця!

“Я втратив 8 сантиметрів від талії. Я перейшов з 35-дюймового пупка на 27 ″.

“Я втратив ці дюйми БЕЗ розробки. Не одне прокляте сидіти. Ні дощок, ні хрускіт, ні кардіо, нічого! Коли я вперше найняв Нагіну, я був твердий, що не хочу займатися. Ми поговорили про мої цілі щодо схуднення, і я сказав їй, що відмовляюся робити навіть одне сидіння ".

Через роки, коли не хотіла фотографуватися, Дерева гордо зробила це селфі. Подивіться на її плоский прес! Ого!

Тут було дерево до приєднання до програми Nagina ...

У руйнівному циклі емоційного харчування

Дерево весь час почувалося роздутим, опудалим і млявим, що відображало те, як їй було погано всередині.

"Мене не лякала вага, а той факт, що я ненавиджу своє тіло".

Не усвідомлюючи цього, вона повернула цю ненависть проти себе, створивши цикл поганого самопочуття, шукаючи затишку чи звільнення з їжею, і годуючи більше руйнівних почуттів.

"Оскільки я вже ненавидів своє тіло, я не робив здорового вибору під час стресу, я робив вибір, який викликав ще більше ненависті до себе".

Вона відчувала, ніби кожна хрустка її картопляних чіпсів зменшує черговий шматочок стресу, тривоги, надмірного стимулювання та перенапруження. Але після 10-секундного максимуму вона почувалася гірше, ніж будь-коли.

Зміни, які їй потрібно було скинути на 20 фунтів

Нагіна допомогла їй усвідомити те, що вона їла, і, що найголовніше, те, як вона ПОЧУВАЛА кожного разу, коли у неї виникало бажання їсти.

"Мій спосіб мислення змінився від бажання знайти контроль і комфорт у мішку з чіпсами до фактичного знання того, що я вже контролюю, підтримуючи стан свого самопочуття, легкого та енергійного стану".

Я радий сказати, що з моменту відкриття рішення я не мав жодного поєдинку з емоційним харчуванням. Завдяки індивідуальній підтримці та тренінгу Nagina, я навіть більше не жадаю нездорової їжі. Навіть коли я в стресі ".

Дерево в захваті від усіх нових можливостей для неї тепер, коли вона схудла:

«Я купив миле нове бікіні (я вже 5 років не носив бікіні на публіці!) І не можу дочекатися літа.

Я більше не ношу ляльки та сорочки для вагітних і фактично купую одяг, який відповідає розміру (4), а не більший.

Я відчуваю себе легким і сильним і маю на тонни більше енергії. Насправді, ця енергія спонукала мене знову займатися, і я знову починаю займатися кікбоксингом та швидкісними тренуваннями ».

Найкраще, що вона робила все це, насолоджуючись десертом, як шоколадний торт, і взагалі не робила фізичних вправ!

Ознайомтеся з її публікацією тут про те, щоб насолодитися “сімейним побаченням” без вини!

Ось так дерево приплющило живіт, їдячи шоколадний торт!

У короткому відео нижче, Дерево ділиться причиною №1, через яку вона отримала такий плоский живіт за 4 тижні. Дерево розкриває, як вона:

Вмістіть у неї розмір 4 джинси за 3 тижні (через 3 роки не помістивши їх)
Відчувається, що вона на 20 років молодша, підтягнута та худорлява
Живіт приплюснув БЕЗ відвідування тренажерного залу І під час їжі шоколадного торта
Почував себе сексуальним вперше за довгий час

Просто подивись на Її Живіт!

Дереву знову стає жарко, і вона любить зараз, коли її хлопець цілує її визначений животик.

Ознайомтеся з її швидким 4-хвилинним відео тут, де вона розкриває перше, що вона зробила, щоб згладити живіт і знову почуватися гарячою та сексуальною (вона цього заслуговує)!

Якщо ви застрягли в собі, почуваючи себе погано, використовуючи їжу, щоб отримати 10 секунд, а потім відчуваєте жаль, вживайте заходів, щоб змінити свою траєкторію!

Основна бічна панель

Зараз я надішлю вам 7 рецептів

Почніть з розплавлення перших 7 фунтів. Візьміть безкоштовну книгу «7 гострих рецептів, щоб розплавити 7 фунтів».

Про Нагіну

Ласкаво просимо! Я Нагіна, тренер з питань охорони здоров'я та харчування для амбітних жінок. Я схудла на 40 кілограмів, вживаючи смачну їжу, і вперше зручно одягла бікіні ПІСЛЯ народження двох дітей! Я допомагаю успішним жінкам контролювати свою тягу, ніколи не відчувати себе позбавленими, поки вони це роблять, і отримати тіло, про яке вони мріють на все життя. Більше про мене "