Долина Сонця, Арізона

Робота з громадою. для здорової громади.

Додому
Журнал
- Поточне питання
- Підпишіться
- Про
- Рекламуйте
Перегляньте
- Статті
- Історії обкладинки
- Минулі питання
Громада
- Майбутні події
Каталог

Майкл Хот, LMT, Keystone Body Therapies

Існує безліч різних способів зберегти своє тіло здоровим. Одним із способів є підщеплення дієти, яка зосереджена на нейтралізації надлишкової кислоти в організмі, щоб відновити і збалансувати природний рівень рН. Хвороби та дисфункції процвітають у кислій системі. Коли ми підтримуємо тіло в нейтральному стані рН, ми зменшуємо здатність хвороб та дисфункцій виживати.

Наявність кислого тіла може призвести до багатьох проблем. Вони помітні на поверхні, в шкірі та волоссі, а ще глибше - в органах тіла. Вони також можуть бути незначними або важкими. Кисле тіло може проявляти ці симптоми у вигляді проблем з травленням (гастрит, кислотний рефлюкс, виразки), сухості або блідості шкіри та кропив’янки, тонких і ламких нігтів і волосся, ламких зубів, чутливих зубів і ясен, головного болю, підвищеного ризику інфекцій, запалення, судоми в ногах, низький рівень енергії, біль у м’язах та суглобах, почуття депресії та нервозність.

У нейтральному стані рН організм буде краще працювати навколо. Шкіра буде виглядати еластичнішою та молодішою, м’язи та суглоби будуть зволоженими та працюватимуть краще, рівень енергії підвищиться, функції травної системи збільшаться, вироблення дріжджів в організмі зменшиться, сон стане глибшим та спокійнішим, і це буде менш схильні до застуди, головного болю та вірусів.

Найкращою їжею для підтримання нейтрального рівня рН в організмі є більшість темно-зелених овочів, зелень, горіхів, насіння та трав’яних чаїв. Ці продукти мають більш лужну форму, щоб зменшити дію всіх кислот, які ми вживаємо, і які організм виробляє природним шляхом. Лужний спосіб життя також зробить організм багатим на поживні речовини, необхідні йому для функціонування. Більшість зерен, квасолі, м’яса, молочних продуктів, фаст-фудів та перероблених продуктів є більш кислими і знижують рівень рН в організмі. Ми також виробляємо багато кислот як побічний продукт руху м’язів. Якщо організм знаходиться в кислому стані, йому доведеться витягувати поживні речовини та мінерали з кісток, зубів та органів, щоб дійти до нейтрального стану рН. Він повинен працювати більше, і це робить його більш вразливим до хвороб та вірусів.

На закінчення, годування вашого тіла правильними видами їжі та добавок дозволяє покращити та оздоровити функції всіх його систем. Ви будете менше навантажувати тіло, відчувати себе краще, менше боліти і покращувати загальне самопочуття!

Поєднання масажної терапії та лужної дієти може допомогти вашому організму досягти найвищого рівня. Зателефонуйте до Keystone Body Therapy за номером 480-686-8647 або завітайте до нашої клініки сьогодні, щоб дізнатись більше про наші чудові послуги, засоби для підвищення лужності та про те, як вони можуть спільно працювати, щоб зробити вас здоровішими.!