Легкий рецепт яєчної піци на сонячному боці

Яйця якраз роблять кожну страву кращою, так чому б не змайструвати піцу якоюсь? І ми не говоримо про те, щоб кидати яєчню на скибочку. Цей домашній рецепт піци з сонячною стороною вгору не схожий на будь-яку піцу, яку ви коли-небудь могли замовити, тому ми маємо відчуття, що ви досить часто закочуєте рукави та виламуєте тісто для піци, особливо коли ви куштуєте цей пиріг на рівні ремісників.

яєчної

У цьому рецепті скибочки увінчані сонячними сторонами вгору яйцями, цибулею-пореєм, часником, прошутто, а також пармезаном та сиром моцарела. Цей рецепт не для тих, хто жадає типової скибочки, але якщо ви налаштовані на щось інше, що приносить весь смак, це піца для вас.

Перегляньте наш рецепт піци з сонячною стороною вгорі!

Харчування: 682 калорії, 28 г жиру (13 г насиченого), 1242 мг натрію, 1 г цукру, 34 г білка, 2 г клітковини

Робить 6 порцій

Інгредієнти

2 ст. Ложки оливкової олії, плюс ще для сковороди
1 ст. Ложка кукурудзяної крупи
1 зубчик часнику, подрібнений
Борошно
Пакет з 1 фунт тесту для піци в холодильнику
1/4 склянки подрібненого пармезану
1 склянка подрібненого сиру моцарела
1 невеликий цибуля-порей, розрізаний навпіл і тонко нарізаний, тільки білі та світло-зелені частини (шари цибулі-порею можуть містити пісок та пісок. Для очищення тримайте половинки під прохолодною проточною водою і роздувайте шари. Струсіть зайву воду і просушіть паперовими рушниками перед нарізанням.)

2 скибочки прошутто, крупно нарізані
4 великих яйця
1/2 ч. Ложки кошерної солі
1/2 ч. Ложки чорного чорного перцю

Як це зробити

  1. Розігрійте духовку до 500 ° F. Злегка змастіть деко або 12-дюймову круглу форму для піци. Посипте кукурудзяною крупою.
  2. З’єднайте 2 столові ложки оливкової олії та подрібненого часнику в невеликій мисці. На злегка присипаній борошном поверхні розкачайте і пресуйте тісто у 12-дюймове коло, нарощуючи край по краях. Обережно перекладіть на підготовлену каструлю. Промажте тісто сумішшю часниково-оливкової олії.
  3. Покладіть зверху сир пармезан та моцарела, цибулю-порей та прошутто.
  4. Розбийте одне яйце в невеликий посуд. Акуратно перекладіть на одну чверть піци. Повторіть з додатковими яйцями. Посипте яйця сіллю. Посипте всю піцу тріснутим перцем.
  5. Випікайте, обертаючи піцу на половині часу випікання, поки дно скоринки не стане хрустким, а зверху не буде пухирцем, а яєчний білок (жовтки все ще повинні бути рідкими), 8 хвилин.
  6. Розріжте на четвертинки і відразу подавайте до столу.

Їжте цю пораду

Прокинься на сонячній стороні! Дослідження показують, що заміна зернового сніданку на яйця може допомогти вам споживати менше калорій протягом наступних 36 годин. Початок дня з яйцями також може допомогти вам втратити більше ваги і більше жиру в організмі.