Консервовані фрукти - сік, що входить до числа калорій?

UNIDENT Повідомлень: 33 498
26.05.11 3:31 С

Закони, що стосуються маркування, вимагають, щоб вони перелічували інформацію про вміст їжі. Ви можете не їсти сік, якщо хочете, але це все одно «їжа», тому вони повинні його включати.

STAR_DUST_03 Повідомлень: 167
26.05.11 1:17 С

Він включає сік. Я отримую консервований ананас у 100% соку, що дійсно добре.

5ZT9Q0 SparkPoints: (0)
Фітнес-хвилини: (769)
Повідомлень: 368
26.05.11 1:12 С

Калорії включають сироп. Однак більш здоровим варіантом було б придбати заморожені нарізані персики. Моя дружина просто купує їх і тримає в холодильнику, щоб вони були розморожені.

WADINGMOOSE Повідомлень: 1048

26.05.11 12:47 С

Я завжди вважав, що це фрукти та сік - в упаковці.

Іскрові бали TINASDUNWELL: (0)
Фітнес-хвилини: (10738)
Повідомлень: 287
26.05.11 12:33 С

Усім привіт,
Я великий шанувальник фруктів усіх видів, але особливо персиків. Зазвичай я їжу тільки свіжі фрукти, але коли вони не в сезоні, я скучаю по персиках, тому я почав купувати їх, запаковані в дуже легкий сироп.

Мені цікаво ось що: коли вони кажуть - наприклад - 60 калорій на 1/2 склянки порції, чи вважають вони сік? Я взагалі не використовую сік, але замість цього наповніть шматочки персика на половину склянки. Я вважаю це порцією, і я задоволений, що вона досить близька до фактичної - в будь-якому випадку не потіє близько кількох калорій, але мені просто цікаво, чи хтось знає, що вони мають на увазі під "порцією" консервованих фруктів. Фрукти та соки або фрукти поодинці?