Сухе голодування: Книга Луки Коутінью та шейха Абдула Азіза Нуаймі, щоб вивчити дієту

Тривале голодування протягом 12 годин - це те, що ми сьогодні розуміємо як суху дієту натщесерце.

  • Нью-Делі |
  • Оновлено: 11 червня 2020 р., 19:11:49
Його опублікує "Penguin Random House". (Джерело: Випадковий будинок пінгвінів | Розроблено Гаргі Сінгхом)

Попереду невизначене майбутнє, багато хто шукає рішень у минулому. Однією з них є суха дієта натще. По суті, це практика людей, які їдять рано до заходу сонця і чекають до сходу свого наступного прийому їжі. Це тривале голодування протягом 12 годин - це те, що ми сьогодні розуміємо як дієту сухого голодування.

книга

У новій книзі під назвою «Сухе постне диво: від позбавлення до процвітання» Люк Коутінью та шейх Абдул Азіз Нуаймі вивчать шляхи, за допомогою яких ця техніка може допомогти організму поповнити та стимулювати. «Я виступаю за сухе голодування та періодичне голодування для природного оздоровлення та регенерації організму, і завжди буду, бо я не тільки сам відчув його переваги, я також бачив своїх пацієнтів, клієнтів та людей у ​​всьому світі, які переживають його чудеса. Нова, переглянута та оновлена ​​версія «Чудо сухого посту», написана мною в співавторстві з шейхом Абдулазізом Бін Алі Бін Рашедом Аль Нуаймі, підтримується більшою кількістю досліджень та доказів, і ми сподіваємось, що книга змінює стан здоров’я кожної людини, яка її читає ", - цитував Люка Коутіньо, тренера з цілісного способу життя.

Шейх Абдулазіз Бін Алі Бін Рашед Аль Нуаймі, який є членом королівської родини Аджман в ОАЕ, сказав: «Піст призначений для стимулювання вашого розуму, розширення можливостей вашого тіла та живлення вашої душі. Для мене честь бути співавтором і ділитися своїми роздумами про Сухе пісне диво з Люком Коутіньо. По суті, ця книга є дивом для людства, оскільки вона має здатність перетворювати людей на кращих, здоровіших версій себе. Це вчить їх насправді жити, а не просто виживати ».

Його опублікує "Penguin Random House".

📣 Індійський експрес зараз у Telegram. Клацніть тут, щоб приєднатися до нашого каналу (@indianexpress) та бути в курсі останніх заголовків