Картографія обличчя: що ваше обличчя говорить вам про ваше здоров’я?

Опубліковано 10 березня 2016 р

За даними Face Mapping, те, що відбувається на поверхні вашої шкіри, може дати нам реальне уявлення про те, що відбувається всередині нашого тіла.

У чистій шкірі є щось інтуїтивно здорове. Свіжий, сяючий вигляд не просто виглядає сяючо молодим ... Це говорить про глибоко бадьоре здоров’я, яке сяє зовнішнім світом!

Якщо наш розум пов’язує чіткий колір обличчя з благополуччям, це цілком зрозуміло, що проблеми зі шкірою можуть вказувати на проблеми зі здоров’ям. Насправді, згідно з картою обличчя, те, що відбувається на поверхні вашої шкіри, може дати нам реальне розуміння того, що відбувається всередині нашого тіла.

Картографія обличчя заснована на давніх філософіях китайської медицини та Аюрведи та пов’язує зміни на нашій шкірі з нашим внутрішнім середовищем. Це допомагає нам діагностувати першопричину наших проблем зі шкірою та позначити будь-які інші проблеми зі здоров'ям, які можуть потребувати трохи більше любові та уваги.

Читайте далі, щоб дізнатися, що саме ваша шкіра намагається розповісти вам про ваше здоров’я!

Зона: Лоб
Асоціюється з: Печінка, жовчний міхур
Пояснення: Лоб пов’язаний з діяльністю нервової системи та травленням. Тому стрес і млява травна система можуть спричинити ваші прориви тут, на вашому обличчі.
Що робити: Уникайте солодкої, жирної, обробленої їжі та споживайте багато фруктів та овочів з високим вмістом клітковини, щоб ваша травна система рухалася. Зніміть стрес за допомогою візуалізації, медитації, йоги або чогось іншого, що допоможе вам розслабитися. Вам також може сподобатися проба чаю з кульбаби або свіжого лимонного соку в теплій воді для природного знешкодження печінки.

Зона: Права сторона простору між бровами
Асоціюється з: Зберігаються емоції у вашій печінці
Пояснення: Вираз нашого обличчя відразу підказує нам, як ми почуваємось. Однак картографування ліній обличчя використовується століттями, щоб допомогти нам зрозуміти, де ми тримаємо глибший стрес, і як це може вплинути на наше внутрішнє здоров'я. Проблеми зі шкірою та зморшки в цій зоні можуть свідчити про невиражений гнів, який ви тримаєте в печінці.
Що робити: Зніміть цей гнів! Спробуйте йогу, консультування, рейки, ведення журналу або будь-яку іншу терапію, яка вам потрібна, щоб здоровим способом відмовитись від своїх негативних емоцій. Зменште споживання алкоголю та їжі з високим вмістом жиру, що чинить тиск на роботу печінки.

Зона: Ліва частина простору між бровами
Асоціюється з: Зберігаються емоції у вашій селезінці
Пояснення: Рядки тут можуть вказувати на невиражені емоції, які зберігаються у вашій селезінці.
Що робити: Вивчіть методи вивільнення старої, застійної емоційної енергії. Рейкі, йога, консультування, ведення журналу, дихальна робота та медитація - це корисні варіанти.

Зона: Очі
Асоціюється з: Суглоби, щитовидна залоза і кишечник
Пояснення: Очі рекламуються як вікна для вашої душі, але вони також можуть бути вікном і для вашого здоров’я! Надлишок білого забарвлення в райдужній оболонці може відображати дегенерацію суглобів, тоді як іриси менших розмірів пов'язані з більш загальними проблемами суглобів. «Плямиста» зміна кольору райдужки може свідчити про порушення всмоктування кишечника. І якщо ви помітите світло-кольорове кільце, яке оточує райдужку, можливо, ви перестаралися з сіллю і цукром

Що робити: Подаруйте суглобам серйозну любов до протизапальних продуктів, таких як жирна риба, волоські горіхи, лляне насіння/лляне насіння, органічний кістковий бульйон (якщо ви їсте м’ясо), куркума та імбир. Скоротіть кофеїн, цукор, рафіновану сіль та оброблені продукти, які, як правило, сприяють запаленню.

Зона: Під очима
Асоціюється з: Нирки
Пояснення: Набряк і набряклість нижніх повік особливо свідчать про мляву роботу нирок. Темні, набряклі «мішки» на обличчі також можуть свідчити про порушення функції нирок.
Що робити: Пийте багато відфільтрованої води, оскільки зневоднення створює навантаження на нирки і заважає їм виконувати свої основні функції усунення. Доглядайте за наднирковими залозами, забезпечуючи достатній сон і мінімальний стрес. Також уникайте кави та алкоголю, які зневоднюють.

Зона: Щоки
Асоціюється з: Легені, мальабсорбція, повільний обмін речовин
Пояснення: Знебарвлені плями на щоках можуть свідчити про уповільнення швидкості метаболізму та зниження всмоктування поживних речовин. Щоки також традиційно асоціюються з функцією легенів.
Що робити: Пробуйте дихальні вправи та дихальні вправи для кисневого нагрівання легенів та нарощування ємності легенів. Обережно збільшуйте кардіо вправи, щоб також покращити роботу легенів і забезпечити метаболічний стимул. Переконайтеся, що ви добре пережовуєте їжу, щоб усунути штам від травлення та всмоктування. Вживання зеленого чаю та дієта, багата антиоксидантами, також може допомогти захистити чутливу шкіру на щоках від пошкодження загальними забруднювачами повітря.

Зона: Ніс
Асоціюється з: Серцево-судинна система
Пояснення: Вважається, що ваш ніс пов’язаний з кровообігом, тому проблеми зі шкірою в цій зоні можуть свідчити про проблеми з артеріальним тиском.
Що робити: Збільште споживання здорових для серця продуктів, таких як авокадо, горіхи, тахіні, оливкова олія холодного віджиму та жирна риба (або насіння льону/льону, якщо ви вегетаріанець). Обмежте споживання алкоголю та кави, які можуть штучно стимулювати вашу серцево-судинну систему.

Зона: Нижня губа
Асоціюється з: Травна система
Пояснення: Зокрема, нижня губа може відображати функції кишечника. Коричневі плями можуть представляти проблеми з порушенням травлення або недостатньою кількістю травних ферментів. Це також може припустити наявність глистів або заростання паразитів у кишечнику. Блідо забарвлені губи можуть свідчити про ранні стадії анемії.
Що робити: Випробуйте якісний препарат для лікування пробіотиками або природними глистами. Переконайтеся, що ви включаєте у свій раціон багато продуктів, багатих залізом, таких як бобові, зелені листові овочі та нежирне червоне м’ясо (звичайно, якщо ви не вегетаріанець).

Зона: Язик
Асоціюється з: Легкі, перевантаження токсинами
Пояснення: Ваш язик - чудовий посібник для вашого внутрішнього здоров’я! Найкращі підказки доступні, якщо ви перевірите поверхню після пробудження вранці. Кола білого накопичення до середньої або задньої області можуть вказувати на кишкові токсини. Потертості або «пінистість» на зовнішніх краях язика можуть бути пов’язані з неоптимальною функцією легень.
Що робити: Робіть детокс, щоб вивести ці небажані токсини! Спробуйте 3-денний Детокс, додайте більше детоксикуючих продуктів, таких як цей сік, додайте трохи зелені Суперфуд і спробуйте зішкребти язик цим засобом! Для додаткової підтримки легенів спробуйте кілька вправ на основі кардіо та медитацію глибокого дихання.

Зона: Підборіддя
Асоціюється з: Гормони, стрес
Пояснення: Пані, ви коли-небудь помічали, що в цей час місяця на вашому обличчі з’являються плями навколо підборіддя? Це тому, що це зона обличчя, де проявляється гормональний дисбаланс та стресові емоції.
Що робити: Випробовуйте порошок маки для підтримки гормонів та уникайте неприродних косметичних засобів або засобів для чищення, які, як правило, містять токсини, які перешкоджають роботі ендокринної системи. Крім того, приділіть режиму догляду за шкірою трохи більше любові та уваги до того, як настане термін. І вжити заходів, щоб зменшити стрес і пригостити гарне тіло великим відпочинком і сном!