Кількість калорій у піці

Ласкаво просимо до вмісту поживних калорій у 22 різних видах піци, від 333 ккал до 243 ккал на 100г. Основним видом піци є PIZZA HUT 14 Сирна піца, Пан Корст, де кількість калорій у 100 г становить 276 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

Десятка піца з високим вмістом калорій

Нижче наводиться зведений список для десяти найпопулярніших продуктів піци, класифікованих за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. PIZZA HUT 14 піца з пеппероні, ТОНКАЯ ХРІПКА скоринка: 333 ккал (17% RDA)
2. PIZZA HUT 14 Ковбасна піца, ТОНКАЯ ХРІПКА КОРКА: 323 ккал (16% RDA)
3. PIZZA HUT 14 сирна піца, ТОНКАЯ ХРУПКАЯ скоринка: 306 ккал (15% RDA)
4. PIZZA HUT 12 сирна піца, ТОНКАЯ ХРІПКА, скоринка: 303 ккал (15% RDA)
5. PIZZA HUT 12 піца «Пеппероні», панирка: 298 ккал (15% RDA)
6. Піца, топпінг з пепероні, звичайна скоринка, заморожена, варена: 296 ккал (15% RDA)
7. PIZZA HUT 14 піца з пепероні, ручна скоринка: 291 ккал (15% RDA)
8. PIZZA HUT 14 піца «Пепероні», пан-кора: 291 ккал (15% RDA)
9. PIZZA HUT 14 Ковбасна піца, ручна скоринка: 287 ккал (14% RDA)
10. PIZZA HUT 14 Ковбасна піца, пан-кора: 287 ккал (14% RDA)

Виходячи з десяти найпопулярніших продуктів піци або продуктів, що містять калорії, у нас є більш детальний розклад сирної піци PIZZA HUT 14, пан-корст, і найвищого продукту, що містить калорії, - Піца з пеппероні PIZZA HUT 14, ТОНКА ХРІСТКА скоринка. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо вплив зберігання та приготування на 22 типи піци.

Унизу сторінки знаходиться повний перелік 22 різних видів піци на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій у піці.

PIZZA HUT 14 Сирна піца, Пан Корст - Зміст поживних речовин та діаграма

Повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для піци з сиром PIZZA HUT 14, Pan Crust слід враховувати разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв, що входять до загальної групи фаст-фудів. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 10,85 г (19% RDA), кількість жиру - 11,25 g (17% RDA), а кількість вуглеводів - 32,85 g (25% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом із рівнями калорій у піці.

калорії

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. PIZZA HUT 14 Cheese Pizza, Pan Crust має показник харчової цінності 14 із 100. Порівняння вмісту калорій та харчової щільності в 100 г для піци PIZZA HUT 14 Cheese Pizza, Pan Crust; Ми класифікуємо це як продукт із середньою та низькою калорійністю. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як предмет із середньою харчовою цінністю.

Вміст на типовий розмір порції 1 фрагмент (або 112 г)

Щоб отримати 100% від RDA, 6,7 порцій типового порційного розміру 1 скибочка (або 112 г) дають повну RDA. У перерахунку на грамову масу та загальний вміст цієї порції вміст білка становить 12,15 г, вміст жиру - 12,6 г, а вміст вуглеводів - 36,79 г. Відсотки наведені нижче в діаграма калорій, для типової порції калорій та пов’язаних та важливих харчових цінностей.

Макроелементи в PIZZA HUT 14 Сирна піца, Пан Корст

Ккал калорій у піці (на 100 г)

Цей список з 22 видів піци, представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com, і варіюється від PIZZA HUT 14 піца з пеппероні, ТОНКАЯ ХРИСКАЯ скоринка до до PIZZA HUT 12 Super Supreme Pizza, ручна кидка де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст калорій у харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки калорій в піці.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст калорій у 22 елементах із загального опису "піца", кожен з яких показує кількість калорій, а також білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 22 найпопулярніші продукти харчування, показані на таблиці калорій. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність для піци на основі нашого показника щільності із 100 (класифікованого за кількістю калорій на 100 г) наведена у таблиці поживної поживності.

Вплив підготовки та зберігання на калорії

Середній вміст для піци

Середня сума

Найвищий вміст калорій на 100г

Використовуючи наведений нижче список для 22 різних записів про харчування в нашій базі даних, найбільша кількість калорій знаходиться в PIZZA HUT 14 піца з пеппероні, ТОНКАЯ ХРИСКАЯ скоринка який містить 333 ккал калорій на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 17%. Для цих 100 г порції вміст білка становить 14,13 г, вміст жиру 16,17 г, вміст вуглеводів 32,66 г.

Найменша кількість калорій у 100 г - у піці PIZZA HUT 12 Super Supreme, коріння ручної роботи, яка містить 243 ккал. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 12% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість білка становить 10,9 г, кількість жиру - 10,72 г, кількість вуглеводів - 25,62 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон калорій 90 ккал на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 3,23 г для білка, 5,45 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість калорій на порцію

Пам'ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г висококалорійних продуктів у вашому раціоні. Наприклад, 100 г сирної піци PIZZA HUT 14, Pan Crust містить 276 ккал калорій. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні брати до уваги розмір порцій, розглядаючи поживний вміст калорій.

Їжа з найвищим вмістом калорій на типову порцію - це піца, м’ясний та овочевий топінг, скоринка, що піднімається, заморожена, варена, яка містить 2764,2 ккал в 1 упаковці піци (або 1020 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 138%. Для цієї порції вміст білка становить 128,83 г, жиру - 119,85 г, а вуглеводів - 293,56 г.