Кількість калорій в Желло

Ласкаво просимо до вмісту поживних калорій у 7 різних видах желе, від 381 ккал до 20 ккал на 100г. Основним видом желе є Десерти з желатину, суха суміш, де кількість калорій у 100 г становить 381 ккал.

Відсоток рекомендованої добової норми (RDA) для калорій базується на рівні RDA 2000 ккал для дорослої дорослої людини.

П’ять найкращих продуктів, що містять калорії

Нижче наведено зведений список для п’яти найпопулярніших продуктів, що класифікуються за кількістю або рівнем калорій у 100 г.

1. Десерти з желатину, суха суміш: 381 ккал (19% RDA)
2. Десерти з желатину, сухі суміші, з додаванням аскорбінової кислоти, цитрату натрію та солі: 381 ккал (19% RDA)
3. Десерти з желатину, суха суміш, знижена калорійність, з аспартамом, додаванням фосфору, калію, натрію, вітаміну С: 345 ккал (17% RDA)
4. Десерти з желатину, суха суміш, знижена калорійність, з аспартамом, без додавання натрію: 345 ккал (17% RDA)
5. Десерти з желатину, суха суміш, знижена калорійність, з аспартамом: 198 ккал (10% RDA)

Виходячи з п’яти найпопулярніших продуктів, що містять калорії, або продуктів, що містять калорії, у нас є більш детальний перелік желатинових десертів, сухих сумішей та найвищого продукту, що містить калорії - це желатинові десерти, сухі суміші. Ми також даємо порівняння середніх значень, середніх значень та найнижчих значень разом із порівнянням з іншими групами продуктів харчування та оцінюємо ефекти зберігання та приготування на 7 видів желе.

Внизу сторінки знаходиться повний перелік 7 різних типів желе на основі вмісту різних порцій у грамах та унціях (та інших розмірів порції), що забезпечує всебічний аналіз вміст калорій в желе.

Желатинові десерти, суха суміш - харчовий вміст та діаграма

Слід враховувати повний вміст поживної речовини, відсотки RDA та рівні для желатинових десертів, сухої суміші разом із вмістом калорій. Цей харчовий профіль є частиною нашого списку продуктів харчування та напоїв загальної групи «Солодощі». Іншими важливими та пов’язаними з калоріями поживними речовинами є білки, жири та вуглеводи. Для цієї порції 100 г у вашому раціоні кількість білка становить 7,8 г (14% RDA), кількість жиру - 0 g, а кількість вуглеводів - 90,5 g (70% RDA). Харчовий вміст та факти для 100 г, що включає білки, жири та вуглеводи, наведені в таблиці RDA нижче у відсотках від рекомендованої добової норми разом з калоріями в желе.

Наш запатентований показник харчової щільності дає харчову цінність із 100 на основі 9 різних вітамінів, мінералів та макроелементів. Желатинові десерти, суха суміш мають показник харчової цінності 13 із 100. Порівняння вмісту калорій та харчової щільності в 100 г для желатинових десертів, суха суміш; Ми класифікуємо це як продукт з високим вмістом калорій. Що стосується загальної поживної цінності, ми класифікуємо це як продукт з низькою харчовою щільністю.

Вміст у типовій упаковці 1 порції (3 унції) (або 85 г)

Щоб дати 100% від RDA, 6,3 порцій типової порції 1 порції (3 унції) (або 85 г) дають повну RDA. У перерахунку на грамову масу та загальний вміст цієї порції вміст білка становить 6,63 г, вміст жиру - 0 г, а вміст вуглеводів - 76,93 г. Відсотки наведені нижче в діаграма калорій, для типової порції калорій та пов’язаних та важливих харчових цінностей.

Макроелементи в желатинових десертах, суха суміш

Ккал калорій в желе (на 100 г)

Цей список із 7 видів желе, представлений вам на сайті www.dietandfitnesstoday.com, і варіюється від Десерти з желатину, суха суміш до до Желатинові десерти, суха суміш, знижена калорійність, з аспартамом, приготовані з водою де всі харчові продукти класифікуються за вмістом або кількістю на 100 г. Вміст калорій у харчових продуктах можна масштабувати за кількістю в грамах, унціях або типовими розмірами порції. Просто натисніть на харчовий продукт або напій зі списку внизу сторінки, щоб дати повний розподіл харчових продуктів, щоб відповісти на питання скільки калорій в желе.

У наведеному нижче списку наведено загальний вміст калорій у 7 елементах із загального опису «желе», кожен з яких показує кількість калорій, а також білок, жир та вуглеводи. Нижче наведено 7 найпопулярніших продуктів харчування, показаних на таблиці калорій. Це дає швидке та легке порівняння дієти для різних предметів, де кожен пункт перерахований внизу сторінки з коротким описом поживних речовин.

Відповідна харчова цінність желе, виходячи з нашого показника щільності із 100 (класифікованого за кількістю калорій на 100 г), наведена в таблиці поживної поживності.

Середній вміст желе

Середня сума

Найвищий вміст калорій на 100г

Використовуючи наведений нижче список для 7 різних записів про харчування в нашій базі даних, найбільша кількість калорій знаходиться в Десерти з желатину, суха суміш який містить 381 ккал калорій на 100г. Відповідний відсоток RDA становить 19%. Для цих 100 г порції вміст білка становить 7,8 г, вміст жиру - 0 г, вміст вуглеводів - 90,5 г.

Найменша кількість калорій у 100 г - у желатинових десертах, сухій суміші, з низьким вмістом калорій, з аспартамом, приготованим з водою, яка містить 20 ккал. Це дає у відсотках від рекомендованої добової норми 1% від ОРД. Для цих 100 г порції кількість білка становить 0,83 г, кількість жиру - 0 г, кількість вуглеводів - 4,22 г.

Різниця між найвищим та найнижчим значеннями дає діапазон калорій 361 ккал на 100 г. Діапазон інших поживних речовин такий: 6,97 г для білка, 0 г для жиру, 0 г для вуглеводів.

Найвища кількість калорій на порцію

Пам'ятайте, що вищезазначене дає точне значення в 100 г висококалорійних продуктів у вашому раціоні. Наприклад, 100 г желатинових десертів, суха суміш містить 381 ккал калорій. Однак при оцінці своїх харчових потреб слід враховувати й інші фактори. Ви також повинні брати до уваги розмір порцій, розглядаючи поживний вміст калорій.

Їжа з найвищим вмістом калорій на типову порцію - це желатинові десерти, сухі суміші, приготовані з водою, яка містить 334,8 ккал в 1 упаковці 3 унції, дає 2 склянки (або 540 г). Відсоток рекомендованої добової норми для цієї порції становить 17%. Для цієї порції вміст білка становить 6,59 г, вміст жиру - 0 г, а вміст вуглеводів - 76,63 г.