Снікерс: Аналіз калорій та харчування

Снікерс: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири

Скільки калорій у Снікерс?

У цій статті:

100 г Снікерса містить близько 497 калорій (ккал).
Калорії на: унція | цільна штука | Снікерс міні | веселий розмір бар

Проілюструвати, Снікерс середнього розміру (57 г) має близько 283 калорії.

Це близько 12% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).

Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від середнього розміру Снікерс подібний до кількості калорій, тобто:

5 яблук
3,5 склянки кока-коли (склянка 220 мл)
2,5 скибочки сиру
2,5 скибочки хліба
2 склянки молока
14,5 кубиків цукру

Для спалювання такої кількості калорій вам доведеться їздити на велосипеді щонайменше 40 хвилин, плавати близько 33 хвилин або бігати 28 хвилин.

Бачити все дані про харчування Снікерса на графіках.

Снікерс: калорії та харчування на 100 г (і на унцію)

Перевірте порівняння Snickers з іншими продуктами із категорії солодощі:

Скільки калорій в 1, 2, 3 або 5 Снікерс?

Як я писав раніше, середній розмір Снікерс (57 г) має 283 калорії. Це легко порахувати два Снікерса мають близько 566 калорій і три Снікерса мають близько 849 калорій. У таблиці нижче ви також можете побачити кількість калорій для чотирьох і п’яти Снікерсів.

Снікерс середнього розміру (57 г) 283 ккал
Snickers Snickers mini (9г) 45 ккал
Snickers веселий розмір бар (17 г) 84 ккал
Унція (унція) Снікерса 141 ккал
Половина середнього розміру Снікерс 141,5 ккал
Невеликі розміри Snickers (46г) 226,4 ккал
Снікерс великого розміру (74 г) 367,9 ккал
Два середніх розміру Снікерс 566 ккал
Три Snickers середнього розміру 849 ккал
Чотири середніх розміру Снікерса 1132 ккал
П'ять середніх розмірів Snickers 1415 ккал

Білок у Снікерсі

Снікерс має 9,7 г. білка на 100г.
Коли ви багатограєте це значення з вагою середнього розміру Snickers (57 г), ви можете побачити, що ви отримаєте близько 5,5 г білка.

Вуглеводи в Снікерсі

Снікерс має 52,6 г. вуглеводів на 100г.
Як і для білка, ми можемо підрахувати, що середній розмір Снікерса (57 г) містить близько 30 г вуглеводів.

Жир у Снікерсі

Снікерс має 28,9 г. жиру на 100г.
Тож легко підрахувати, що середній розмір Снікерса (57 г) має близько 16,5 г жиру.