Його просте схуднення за допомогою гарбуза, моркви

Схуднути за допомогою гарбуза

Смузі з гарбуза

Смузі з гарбуза допомагає швидко схуднути.

Гарбуз ви очищаєте від шкірки, видаляєте насіння на невеликі шматочки, а потім кладете в соковижималку. Ви берете цей сік і частину тієї ж Республіки 180 мл свіжого молока, добре розмішайте. Нарешті ви розливаєте чашку і насолоджуєтеся смачними стравами з екзотичних смачних соків.

Часник з гарбуза

Тайський шматок гарбуза щойно з’їв. Нагрійте дві маленькі ложки олії, залийте часник в Африці. Далі вливаємо гарбуз, використовуємо палички для їжі світлого острова. Детальніше про маленьку ложку, маленьку ложку, половину соусу, приправу, сіль, закриту кришку горщика. Якщо сушити магніт у невеликій кількості холодної води.

Тушкуйте до тих пір, поки гарбуз не стане м’яким, знову ароматизуючи залежно від вашого смаку. З кухні посипте трохи перцю, зелений лук дрібно порізати. Принесіть ласки, що використовуються в гарячому вигляді.

Худнемо за допомогою моркви

Варена морква

Морква - це не просто шкіра, але ще й красива сестра допомагає схудненню.

Морква промита, нарізана кружальцями. На 2 миски води в горщик, а потім опустіть шматочки моркви в модуль до середовища, поки морква не стане м’якою.

Як їсти: їсти вранці, коли натщесерце вранці, і обідати, щоб їсти як зазвичай, якщо ви хочете і надалі втрачати жир, це ще раз їсти 1 тиждень, ви можете досягти ефекту.

Морквяний смузі

Морква миє зарядний пристрій, зовнішня шкірка, нарізана на невеликі шматочки, квадратна. Для моркви, цукру, свіжого молока в блендері розгладити пасту. Нанесіть суміш на проціджене через сито для вимкнення. Для морквяного смузі, що вийшов з чашки, може піддатися, щоб зупинити око, а потім випав. =