Як вивести ГМО з організму за 4 кроки

Позначення ГМО все ще не є обов’язковим у багатьох штатах США, тому, швидше за все, якщо ви не вживаєте органічні продукти, ви, швидше за все, поглинаєте деякі ГМО.

Найбільшими ГМО-культурами в США є:

Соєвий
Кукурудза
Канола
Цукрові буряки
Люцерна
Кабачки
Жовтий сквош
Папайя

ГМО або генетично модифіковані організми ні доведено безпечно, а насправді їх було багато суперечливий дослідження, які пов’язують ГМ-продукти з раком, збільшенням ваги та порушенням роботи органів.

Незважаючи на суперечки навколо ГМО, суть полягає в тому, що якщо ви хочете уникати штучних продуктів, створених в лабораторіях, і дотримуватися більш натуральної дієти, їм найкраще бути уникати.

В даний час єдиним способом уникнути ГМО є вибір органічні виробляти або вибирати продукти, які мають маркування ГМО. Але, якщо ви не вживаєте цих заходів у 100% випадків, ось 4 простих способи детоксикації ГМО з вашої системи:

1.) Правильна ліквідація:

Дуже важливо, щоб ваш організм щонайменше раз на день виводив відходи з травної системи. Якщо ви боретеся зі своїм травним здоров’ям, подумайте про те, щоб споживати більше клітковини і пити більше води. Ви можете прочитати більше тут - Що ваш Poop намагається сказати Вам.

2.) Пробіотики:

У вашому шлунково-кишковому тракті є цілий ряд корисних штамів бактерій, які допомагають вашому імунітету, але перероблена їжа, цукор та ГМО можуть викинути ці бактерії. Пробіотики також корисні для захисту кишечника від ВТ, одного з токсинів, виявлених у ГМО, які пов’язані з негерметичною кишкою.

3.) Детоксикаційні трави:

Існує багато дезінтоксикаційних трав, які, як було показано, допомагають очистити кров і нейтралізувати токсини.

Ось лише декілька:

Корінь дикого лопуха - це потужний очищувач крові, який, як було показано, допомагає виводити з крові пестициди, паразити, важкі метали та інші токсини.
Cascara Sagrada - це потужна трава для очищення товстої кишки, яка може очистити кишечник і травну систему. Він також містить антрахінон, який допомагає скороченню кишкової стінки, сприяючи виснаженню кишечника.

Інші трави включають розторопшу, календулу, корінь кульбаби, алое віра, цвіт червоної конюшини, кінзу та часник.

4.) Їжте органічні повноцінні продукти:

Найкращий спосіб очистити систему - дотримуватися дієти з високим вмістом органічних фруктів та овочів. Будь-яка рослинна їжа з високим вмістом вітаміну С, така як цитрусові та червоний перець, чудово піднімає імунітет та забезпечує антиоксидантний захист. Буряк також надзвичайно поживний і корисний для детоксикації, як і темно-листяна зелень.