Як добре схуднути: чи можете ви втратити КАМЕНЬ за два тижні на дієті для дитячого харчування?

КАНАЛ 4’С Як схуднути Добре досліджує, чи можна втратити камінь на невдалій дієті, такій як дієта дитячого харчування.

Ми використовуватимемо вашу електронну адресу лише для надсилання вам бюлетенів. Детальніше про ваші права на захист даних див.

Емма та її подруга Кей хотіли втратити один камінь всього за два тижні, вчасно, коли вони вирушають на перегони.

Д-р Ксанд ван Туллекен та Хала Ель-Шафі дали їм дві дуже різні дієти.

Еммі дали дієту для дитячого харчування, тоді як Кей їла дієту Омні - дієту на основі білків.

Доктор Туллекен пояснив, що дієта для дитячого харчування полягає у контролі над порціями.

Пов’язані статті

Дієта дитячого харчування: як схуднути Добре бачимо, чи діє ця краш-дієта

Дієта «Дитяче харчування» передбачає з’їдання 14 баночок дитячого харчування на день плюс один здоровий прийом їжі ввечері

За його словами, дієта спочатку стала популярною в 2011 році, коли голлівудські виборці, такі як Дженніфер Еністон, сиділи на дієті для дитячого харчування.

Дієта, на якій сидить Емма, передбачає з’їдання 14 баночок дитячого харчування на день плюс один здоровий прийом їжі ввечері.

Ця конкретна дієта стверджує, що людина може втратити до семи фунтів за тиждень.

Доктор Туллекен сказав, що важливо спробувати різноманітні смаки та пити багато води.

Також життєво важливо, щоб Емма не перестаралася вечірньою їжею.

Пояснення планів дієт

Дієтні плани для схуднення: від Аткінса до Палео.

Палео, Дуркін та Аткінс, пояснювали найпопулярніші дієти

Дієта дитячого харчування: дієта передбачає з’їдання 14 баночок дитячого харчування щодня

Емма описала сморід дитячого харчування як «жахливий» і не могла їсти за пару ложок.

Натомість вона сказала, що полювала на такі пюре, як рисовий пудинг, та фруктові пюре на зразок яблук та груш.

"Це має бути найнудніша дієта в історії", - додала вона.

На шостий день дієти Емма зважилася і з розчаруванням дізналася, що не втратила ваги.

Однак вона продовжила зізнатися, що в певний момент печерила і їла квасолю на грінках; але також зазначила, що фруктові пюре, які вона їла, містять багато цукру.

Дієта дитячого харчування: Емма вибрала такі пюре, як рисовий пудинг

Перш ніж розпочати цю краш-дієту, Емма важила 11 і 11 фунтів.

Закінчивши дієту для дитячого харчування протягом двох тижнів, вона важила 11 і 7 1/2 фунтів - втративши лише 3 1/2 фунтів за два тижні.

Вона сказала: "Я дійсно хотіла втратити камінь, але втрата - це втрата, і три з половиною фунти все ще дуже добре".