Як надмірна вага може призвести до більшої проблеми зі здоров’ям

Мій гість на цьому тижні - доктор Беннет Тогбе, сертифікований баріатричний хірург та експерт з ожиріння, який працює зі мною в Prime Surgicare. Ми обговорюємо, як надмірна вага може бути ключовим фактором для виникнення ряду серйозних захворювань.

надмірна

"Надмірна вага означає, що в організмі є зайвий жир", - пояснює доктор Тогбе. "Надлишок жиру виділяє зайві гормони, які можуть послужити відправною точкою для багатьох серйозних захворювань". Починаючи з високого кров’яного тиску, діабету та артриту другого типу, закінчуючи раком та обструктивним апное сну, ожиріння є загальним попередником більшої кількості медичних проблем.

Деякі гормони, особливо в надлишку, можуть погіршити втрату ваги та підтримку ваги:

Лептин - гормон, який зменшує відчуття ситості або коли ви відчуваєте ситість і перестаєте їсти. Що трапляється, коли після їжі ви не відчуваєте ситості?

Грелін, "гормон голоду", є ще одним гормоном, що виділяється з жирових клітин. Ви постійно відчуваєте голод? Ви можете звинуватити цей гормон, швидше за все.

Кортизол, що знову виробляється жировими клітинами, є головним гормоном стресу в організмі, який також контролює, як ваше тіло переробляє вуглеводи, жири та білки. Оскільки саме гормон відповідає за ваш захист, його дії підвищують ваш апетит.

Ожиріння спричиняє зниження гормону інсуліну, що може спричинити одне з найпоширеніших захворювань, спричинених перенесенням зайвої ваги, діабет.

Обструктивне апное сну виникає у багатьох людей із надмірною вагою, особливо коли окружність шиї перевищує 17 дюймів. В основному, занадто багато жиру в шиї та дихальних шляхах, щоб забезпечити оптимальне та послідовне дихання під час сну.

Нарешті, багато людей з подивом дізнаються, що ожиріння збільшує ризик розвитку декількох видів раку, особливо молочної залози, товстої кишки, простати та ендометрія. Чому? Знову зайві жирові клітини виділяють в організм зайві гормони, викликаючи запалення, що може бути початковою точкою для створення ракових клітин.

Однією з найкращих стратегій запобігання виникненню декількох хронічних захворювань є досягнення та підтримка здорової ваги. Коли у вас менше зайвих жирових клітин, набагато менше виробляється гормонів і виникає запалення, яке часто є відправною точкою для багатьох хронічних захворювань.